在我眼里,有两种食物煮出来的汤是最鲜美的,一种是羊汤,另一种就是鸡汤。
因为气血不足的原因,经常感觉到身体疲惫,偶尔闲下来需要一些食物进行补气。
最近给自己炖了一份乌鸡汤,感觉味道还是比较满意的。分享一个非常简单的乌鸡汤做法。
乌鸡汤做法:
1. 乌鸡块放入锅中,倒入凉水焯水,加入葱姜料酒去腥。煮出血沫之后捞出冲洗干净。(不要焯水太长时间,否则乌鸡汤的香味会变淡)
2. 焯好水的乌鸡放入炖盅,加入少许料酒,放入姜片,放一些补气的中药材,如当归党参,因为我家里只有西洋参了,所以我放了西洋参,又放了少许香菇
3. 小火炖两个小时
4. 出锅之后撒盐调味