原来全国就只有6%人活出热情所在，平日里的我常常感到无力、焦虑，是因为自己找不到自己的热情。那我改如何去寻找自己的热情呢？首先热情不是我们坐在这里凭空就能想象出来的，是需要我们去尝试各种的兴趣，然后刻意练习巩固兴趣，慢慢深耕形成能力。我发现每次下厨我都沉浸于喜悦中，能享受当下的美好，可是日常生活中我没有去深耕它，只是当成我的兴趣而已。
保持热情的三把钥匙:
1、设定意图。意图是对未来的想象，当我们偏离意图时可以有觉知拉回自己想要的状态。我想对我下厨这个兴趣下个意图，希望我能轻松喜悦记录我下厨的过程，分享给他人。分享的过程我的状态是轻松喜悦，和下厨的过程一样，毫无负担。
2、保持专注。乐在其中享受此刻享受的事情。我要记录可能需要学习写脚本、拍摄、剪辑等等，一步步去慢慢学习。当偏离我的意图记得有觉知拉回自己想要的状态，回归自己的意图。
3、放下臣服。慢慢努力深耕，相信老天自有恩典。
梦想是方向，爱好是寻找天赋的线索，天赋是礼物，热情是状态。愿我们每个人都能活出热情所在！
