每天进步一点点🤏

2021年一月末也将近。



今年从1月15日开始打卡写作100天,每天都让自己输出,这样的量变出,不管是在上半年前整顿好自己的思路更好地进入下半年,

还是等待终有一天灵感闪现,都有所期盼。

报考了5月份的bec中级考试,每天中午都在图书馆充实度过,让原来荒废的午休时光成了每日的高光时刻,

结果不管怎么样,都能让自己停滞不前甚至后退的英语水平得到飞跃地提高。

之所以没有报健身打卡,是以现在的阶段无法做到每天运动打卡的,但是接下来希望提高自己运动的频率,2021春暖花开的时候看看会怎么样。

我承认,2021年对我来说有很多未解迷茫,时常困扰,但是不希望自己定睛在烦恼中,而是按照自己的节奏行走起来,逐渐小跑向未来。

只有运转起来,才会状态愈佳。

除了以上,接下来对自己的要求是:

一、参加塑身100天打卡营:

不管今天是不是情绪崩溃或者瘫倒,在一百年天里,无论每天锻炼十五分钟,一百天的时间足以改变自己的生活秩序。这个是趁早里形容的「好看时间」。

“让我们把想象中的场景放在100天以后,想象几个月的人见到你的表情,想象他们突如其来的惊讶。

你可以想象平静地看着他们的眼睛和嘴型,听到意料之中的夸奖,然后微微一笑。

你当然值得被夸奖,因为你先付出了才会得到“。

别人夸奖我当然会很开心,但是我这100天的坚持会让自己更加喜欢上自己,珍惜皮囊的自己。

二、好好吃饭,一口一口食物搭建出自己的肉身。

吃什么,就变成什么,希望可以认真的看完《你的身体是一切美好的开始》,可以自己掌管自己的事物。

限于条件无法自己做也有有数,想好吃什么,吃好每一口食物,变为身体的每一道能量。

三、皮肤管理,我承认,皮肤状况经常是困扰自己的罪魁祸首。经常会羡慕皮肤好的女孩,

也因化妆后卡粉等细节,成为了自己暗淡的自卑因素。希望自己能从皮肤发亮开始,越发明朗。

从1月22日开始写皮肤管理日记,不要在心里认为自己的「皮肤就是这样的」,相信改变的力量。

最后,让我许下心底的愿望吧:

有希望才会成真。

可以有一个可以陪伴我,让我踏实的人的出现,如果可以一起和我完成人生任务的打卡,那我能卸下那块心中的石头。

希望自己可以不会因为自己的收入自卑,而是可以有能力让自己快乐,给身边的人力量。当然,这些都不止于物质。

希望自己能走出去,不要呆在自我提高的舒适圈,提高自己确实很必要,也要让自己可以适当吸收外界的信息和能量。

一月过于猝不及防,在二月之前希望自己可以执行以上计划,

让想象发生。

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