上午
感动的是什么？带来的是什么？
2.叙事是生活的创造，是关系的创造。
3.暖身练习：一，你怎么会想到要来上这个叙事创伤课？二，你对上这个课的期待是什么？
4.创伤的双重故事：太极图（一面看创伤一面看资源）
叙事创伤的视野：
一、人们没有因为创伤而更脆弱，人们在创伤中总有很多不同的回应，和不同的力量（就看实务工作者愿意去看见和见证吗？）
二、实务工作者愿意去省思自己到底是复制个案问题故事的促使者，还是相信个案对创伤有做回应的见证者。
5.叙事创伤理论的假设
*痛苦是一种声明——是每个人珍贵的状态
*沮丧是一种能力
*痛苦和沮丧是一种宣示的反应
*痛苦和沮丧的表达是生活的移动--给一个人变成另一个我的机会
*心理的痛苦和沮丧有延续性的元素，是会流淌、有收获的
6.叙事创伤对故事的反思：
*创伤让人倾向于看负面故事/有力度的故事会消失
*叙事会邀请人们重新看见自己和重要关系有力度的故事，进而影响自我认同
*创伤——负面故事——叙事创伤对话——有力度故事——自我认同转换
7.寻找创伤中的双重故事：
*人们如何经验创伤、被创伤影响
*人们如何影响响应创伤
*创伤的双重故事潜藏许多的资源，和对个案带来力量的故事。
8.创伤访问的练习：双重故事的发现
*分享一个小小的创伤故事
*创伤对你的影响
*经历创伤过程的不易，如何让自己生活下去？
*在面对创伤中，你看见了自己哪些能力和努力？
*如何感谢一路走来经历面对创伤的自己？
*老年的自己会想对年轻/童年经历创伤的自己说什么来陪伴支持年轻/童年的自己？
9.生活的小小行动是健康的抗拒(Allen Wade)
*对暴力和压制的抗拒是健康的行为
*许多人们对性虐待/攻击、语言虐待、侮辱、排外、歧视等的自发性的抗拒，往往被忽略或被视为一种病理
*抗拒(resistance)这个字往往被负向地运，一种是个案提早离开治疗，另一种用来形容个案抗拒专业人员的建议
*大家如何由健康的角度看抗拒
10.生活的小小行动是健康的抗拒(Allen Wade)
*Allan提议任何面对暴力、压制、不尊敬和相关行为的心理和行为的行动，都可视为是抗拒(可能包括显现、退止、停止、预防、禁止等)
*任何想法或做法建立在尊敬和平等，为了自己或他人，包括降低因暴力或其它压制带来的伤害，都是抗拒的形式
*这个治疗方法通常是去对抗拒做仔细的会话和了解
*透过这个过程，人们开始经验到自己的坚强，有洞见之明，而且更能有效地去对困难反应
10.生活的小小行动是健康的抗拒(Allen Wade)
*通常问“形容你如何对暴力做反应”，而非“他们如何被暴力影响”和“暴力的历史”、“抗拒代表他是怎样的一个人”
*问题尽量对不明显的、心理/行为的微小反应做阐述
*Erving Goffman(1961)“asylums”提及当人在极端的环境下总会有small acts of living,这就是抗拒的形式，small acts of living通常是小、迅速、小的沟通行为(包括抗拒时的脸部表达、声音、姿势......)
11.生活的小小行动是健康的抗拒(Allen Wade)
*Liz Kelly (1988):研究60个女性如何处理性暴力/虐待、家庭暴
力，并提及coping，surviving&resisting
*Allan觉得:coping和surviving是抗拒的一部份
*Liz发现:一半以上的女性从暴力一开始便抗拒，所有女性在暴力发生的过程中都有抗拒
总结:治疗师必须认出，荣耀人们自发性的抗拒
12.叙事看创伤的意图
*永远相信经历创伤的人，总是在不同的情境中，想各式各样的方法让自己活下来(纵使方法很奇怪)。
13.创伤自我认同的再见证
*人被损伤了→损伤的自我认同
*人在损伤中的坚韧与力量→坚韧有力量的自我认同
*在双重故事的对话中不断去见证人们经历创伤后很不简单的自我认同
14.创伤工作的影响力：
*我们在面对人们的创伤时，想做一个怎样的观众？
*弱化的观众？强化的观众？
*观众的意图:如何陪伴人们在经历创伤的过程中不断地看见主角隐而未现的双重故事。
15.创伤的韧力，见证创伤的不容易。
16.对割自己手腕的来访：
1.割自己的手可以缓解痛苦，那个缓解痛苦指的是什么？它会如何缓解？
2.有哪些不同的痛苦？
3.缓解自己的痛苦对自己的生活会带来怎么样的陪伴？
4.割自己的手有多长时间了？
5.是怎么发现割自己的手可以缓解自己的痛苦？
6.有割自己的手和没割自己的手的差别是什么？
7.你在割自己的手的过程中会觉得怎么割是比较好的？
8.你怎么割是会保护到你的血管？
9.什么时候是浅浅的割？什么时候是中割？什么时候是重重的割？
10.原来你是一个重视缓解自己痛苦的人是吗？在你的生活当中缓解自己的痛苦的重要性是什么？愿意去缓解自己痛苦的你，会为自己带来什么？
11.去探索和手的对话，去看在手在主人割它的时候想说什么？在割它的时候，手的感觉是什么？手看到主人想缓解痛苦，然后去割自己的手，手有什么相对主人说的吗？
12.你觉得你从小到大还用过什么方式来缓解自己的痛苦呢？
13.慢慢贴近。搭脚手架。在过程中的感觉，身体和心灵的。经验会如何缓解你的痛苦。请手出来对话。了解在地的文化。了解怎么在割里保护自己。
面对家人的创容易感同身受，不敢听：
1.她失去了母亲她是怎么样自己长大的？（双重故事）
2.她长大最大不容易的地方是什么？
3.她虽然失去母亲，为什么她做小学老师做这么好？
4.她怎么会有这么多爱，去爱她的学生？
5.陪妈妈去看妈妈还没有看到的故事，妈妈你遇到这个事情你最不容易的是什么？遇到这样的事情，你是怎么去照顾这个家的？很不简单的地方是什么？透过这件事，妈妈你最深刻的体会是什么？妈妈我觉得你很勇敢，好善良，遇到这个事情你就把它承受下来了，没都有去攻击，去抱怨，去伤害别人，特别难，我也从你身上学到很多。试着加一句话，妈妈谢谢你愿意让我知道，很多母亲不会告诉孩子发生了什么事就自己放在心里，但是妈妈谢谢你让我知道。
金句：
叙事创伤工作坊金句接龙
1.双重故事看创伤，就像太极一样，有阴有阳，扩大了看创伤的视野，让人更有力量。
2.人们没有因为童年的创伤而变得更脆弱，在童年的创伤里，其实也在努力和不断的想办法。
原来童年的自己是在创伤中努力的小孩，不简单的小孩！
3.感谢那个童年经历了创伤的自己，重新看到自己的力量，自己身上宝贵的地方。
4.叙事会说：痛苦是一种生命，是一种表达，它是每个人珍贵的状态。我们开始思考如何跟人们的痛苦在一起。
5.痛苦和沮丧的表达是生活的移动，给一个人变成另一个我的机会。
6.不着急，慢慢来，生命是不能着急的，做事可以很快，但生命的流动是需要给它时间和空间的。
7.跟人对话时慢一点，多好奇细节，细节可以打开空间。
8.无力与有力跳舞，庆祝有力的新生！
9.死亡不是结束，死亡是一个新的关系的开始，通过Say Hullo again,让关系重新活化起来。
10.叙事经历创伤的意图就是永远相信经历创伤的人可以有能力面对创伤。
下午：困而学之、树干里的疤就是最坚硬的地方。
感受、回应：
1.主角：小莉安、离世的爷爷奶奶。
觉得小莉是在爱中长大的，有着爷爷奶奶的疼爱好幸福。虽然爷爷在小莉三岁的时候就过时了，但我想在爷爷的心里，小莉最珍贵的地方不知道是什么？有着小莉在身边，带给爷爷哪些生活的愉快？祖孙俩在一块，不管是吃饭，玩耍不知道是一个什么样的场景？爷爷陪着小莉三年的成长，虽然在三岁的时候过世，无法继续陪伴她成长，但爷爷对她这个最疼爱的小孙女最大的祝福是什么？爷爷希望小孙女过着怎样的生活？或是做爷爷对小孙女祝福最大的心意是什么？
觉得在小莉心里奶奶带给她好多的开心，舒服，规律，健康，支持，独立和自由。很多心理学家都会强调六岁以前的生活对孩子的重要影响，这几年有机会和小莉接触的过程当中，觉得小莉身上有一股奔放，尝试，敢于冒险，在不同处境中去创造的一个生命，在这次小莉的分享中，我似乎明白了奶奶在孩子生活中注入了很多长大需要的养分，而孕育了小莉这个生命和灵魂，小莉说奶奶知识很丰富，我很好奇奶奶是怎么知道要如此陪伴她的小孙女长大的，奶奶养育孙女的这些思维和信念是怎么来的。虽然奶奶已经过世了，但是如果她知道自己七年的陪伴小孙女长大，孕育了小莉许多作为女性身上美好的特质的时候，奶奶最替孙女开心的是什么？在陪伴小莉七年当中，奶奶最想带给小莉的是什么？在奶奶的心里小莉是怎么样的小女孩，有着小莉的在身旁，带给奶奶的又是怎么样的幸福？小莉都喜欢跳什么样的舞呢？当小莉有机会摇着她小小的身体，给奶奶看她跳的舞蹈时，那个祖孙在一起的场景是怎么样的场景？带给彼此的愉悦又是什么？
奶奶每天都会削一个苹果给小莉吃，奶奶怎么会想到这样规律的做呢？奶奶这样每天规律的削一个苹果给小莉吃，是否和奶奶有着丰富的知识有关。这个吃奶奶亲自削的苹果，对小莉的身体健康不知道带来怎么样的支持和帮忙？奶奶对小莉的捏颈，这个对小莉的身体长好也让我很触动，奶奶怎么知道要对小莉捏颈？奶奶这么一个举动可能都和她背后丰富的知识有着密切的关系，在我浅薄的知识里，好像这个捏颈是皇家的养生理念，那小莉就有奶奶提供的皇家般的儿童保健，想到这个地方，觉得奶奶和小莉在一起的举动都有她的学问和奶奶想把最好的东西给小莉，深深的心意，感受到奶奶对小莉的爱化为深深的行动。我越是去体会奶奶为小莉做的事情的脉络越发让我感动。很好奇奶奶这样一位女性是如何长大的？奶奶是如何过生活的？奶奶最想带给孙女的是什么？奶奶最想祝福孙女的又是什么？
胃穿孔这件事。我不知道奶奶因为家人没有签字而得不到及时的救治，而小病过世这件事是否已成为家族的秘密不能说？不能说的秘密成为这个家一部分，虽然秘密的心里成本很高，但打破秘密可能是更恐怖的一件事。尤其如果涉及处理不当或疏忽，更是不能说。
对家族秘密做工作，可以慢慢搭脚手架。
不能理解的背后是想要好好理解的力量。
让秘密开始流动。
哭的背后想表达的是什么？
人因为有情绪就活得像人啦，情绪是有价值和需要被看见的。
父母打孩子挺狠的，如何去回应？
1.先去靠近父母养孩子的心意，就是你们生养了这个孩子最想要给到他的是什么？你们最想要透过父母，怎么样去养育他成长？去看到父母的心意，去看到父母的意图。
2.当初怎么会想到要生宝宝啊？你们对宝宝的期待是什么？你们希望带给孩子的是什么？你们希望孩子的长大会是怎么样？看到父母想做好父母的心意。
3.你们在教养孩子的时候，你们平常都会如何选择不同的方式教养小孩？
4.那打，什么时候你们会打孩子？你们希望打孩子带给孩子的帮助是什么？你们打的话，有时候可能会打得重一些，有时候会轻一些。是什么会让你们有时候会打得重一些？去理解父母，陪伴父母，去搭脚手架。
5.在他们成长的过程里面，他们的爸爸妈妈说怎么教他们的？
6.如果孩子在：问：你晓不晓得爸爸妈妈为什么打你？你作为孩子，你对这个打你的经验是什么？如果你觉得希望爸爸妈妈不要打你，你觉得做做什么父母不会打你。
7.和父母探索，还有什么不同的方式可以帮到孩子。陪伴父母，去发展一些教养孩子的方法。
8.去看父母打孩子的时候有没有情绪，去理解父母的情绪怎么来的，这个情绪如何影响他们怎么教小孩？这个情绪希望怎么被关注？
