2022.05.02 今日阅读 《认知觉醒》
学习力
好的成长是始终游走在“舒适区边缘”。难易适中，才能坚持做下去，容易到达心流状态。
花时间梳理那些“会做但特别容易错或不会做但稍微努力就能懂”的内容，然后在这个区域内努力。
深度学习是你必须动用已有的知识去解释新知识，当你能够把新学的知识解释清楚时，就意味着把它纳入了自己的知识体系，同时达到了可以教授他人的水平，并可能创造新的知识。
逼迫自己获取高质量的知识以及深度缝接新知识，再用自己的语言或文字教授他人，是为深度学习之道。
尽量学习钻研一手知识，用自己的话把知识写出来，反思生活。
关于学习力，底层逻辑是共通的，不论是费曼学习法，还是萌姐的学习五环法、单点突破法，都是有明确的目标，细致拆解，深入学习，思考实践，内化输出，复盘继续深入学习。
真学习或许不能有立竿见影的效果，但是坚持做长期主义者，一定会有蜕变。
