昨天进行了视频号直播读零极限书籍《荷欧波诺波诺幸福的奇迹》，无关于多少人能够关注我，内心只想把零极限这个心法分享给大家。修蓝博士说，零极限的传播只需要从我到你。好在我们当下我们在发达的网络社会，有那么多途径可以做分享，感恩每一个平台，给我们提供传播分享的途径。
昨晚提前准备好了今天直播的书本，定好闹钟，早上6点自然醒，做了一个零极限清理冥想，身心都安静下来。冥想过程中，倾听自己内心的声音，跟随引导音频，心里默念着“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这四句话，脑海里观想到爱人的样子，有种感动的泪水产生。早上能给自己一个静心的时刻，也是幸福的。
今天把书中第一章的内容基本读完分享完了，深刻感受到静下来慢慢读书的时候，和看书效果是不一样的。有时候看书会看完就会忘记内容，通过直播读书的方式，对于同样的知识点吸收和感悟完全不同。
孕期马上过半，与宝宝合体的时光，用零极限智慧滋养自己和孩子。
