我和她是在一次心理学的免费公益茶会上相识。
十几个人，大家围成了一个U型。面向讲台上的主持人。
她坐在我的右手边。
40多岁的年龄，酷酷的寸头，皮肤白里透红，大大的眼睛，眼角微微的上挑，闪着光，微微的涂了些口红。穿着休闲宽松的服装，眼神里神态从容淡定。
那天茶会的主题是关于孩子教育的。
中间有一些体验活动。两个人一组，我们两个人组成了一组。
一个扮做妈妈，一个扮做孩子。我就扮做了妈，她扮做我的孩子。整个过程不用说话。
第一个动作。孩子坐在垫子上。妈妈站在孩子的对面。用手指着孩子的鼻子。用眼瞪着孩子。
第二个动作。妈妈依然是站着，转过身子用背面对孩子。
第三个动作。妈妈坐下来，面对面，拉着孩子的手，用慈祥的眼光看着孩子。
第四个动作。妈妈与孩子之间，妈妈用最舒服的姿势抱着孩子在自己的怀里。
整个过程，不用言语，默默的去体会。一边是老师放着轻缓的音乐。
过程结束，妈妈与孩子分别去谈自己扮演角色中的感受，这种感受没有对和错。你感受到的都可以诉说给对方。
体验过程中，我们渐渐的熟悉了起来。聊了很多。
聊到我对自己孩子的一份感受时，我再次体验到了我对自己孩子的那一份严历，责备 ，和对自己的一份自责、愧疚心情。
这份感受，伴随了我好多年，后来虽然有了一些清理，但内心总也是不能完全放下这份感受。
我习惯性的说到，“妈妈已经给到了你我所能给到你的最好“时，她打断我，说，你需要纠正一下，应该是“在当时的情况下，妈妈已经给到了你我的所有”，当时的我愣了一下。
当我重复着说出这句话的时候，感觉发生了变，之前的那句话里还带着愧疚，说出这句话之后，那份自责愧疚消失了。
当我想到我尽到了所有的力量，我只能做到那种程度时，内心就不再留有自责和愧疚感了。
语言是有力量的。
真的很神奇。这句话疗愈到了我。
后来每次想到这句话，在对待孩子这件事情上，做了彻底的清理。
非常感谢这位朋友。后来才知道她是做家排很厉害的老师。也是公司的一位合伙人。
无论她是怎样的，确实用这句话帮助到了我。非常感恩，感谢！
