好久没写了，你好简书

  一定要要培养对事情悬而未决的耐受力，避免因急于求成造成焦虑和烦恼。

  要允许事情处于灰色地带，接受事情的不可控因素，过度追求掌控反而容易陷入焦虑与自我消耗。

    任何问题都不必急着回应，否则就是和自己死磕，学会让子弹飞一会儿是大智慧。

  事实上不管多大的事到最后都会被解决，不要给自己太大的压力，你的人生绝不会因任何单一事件而毁掉。