生活就是这样，握得越紧，失去越快；想得到的越多，心里缺失的越多。
生活的禅法，就是生活的减法，松开紧握的手，剥落生活表面的浮华，学会做出删繁就简的选择，活出对生活得失取舍、悲欢炎凉的清醒，面对那些聚聚散散的世间烟火，观照自己起起伏伏的内心变化。生命需要用一种不自怜，不奢求，不苛责的态度，去卸载心头那些牵挂，在纷扰里安住此身，从此心开始，还原生活的简单。
禅是生活的智慧，用一颗禅心，来活好这一场浮世清欢。禅是什么，是对心灵的清理，也是对生命的思考，禅是在生活的多变中活出生命的坚持，在日复一日的重复中活出生命的崭新与活泼，欢喜与美好。
智聪不是禅，心机不是禅，做作不是禅，知识学问不是禅，修饰装点不是禅，禅与刻意无关。禅是朴素，禅是简单，禅是平淡，禅是感知，禅是体验，禅是醒悟。禅是和风拂面，禅是春在枝头，禅是自然而然。禅无形，却直入心地，禅无相，却生机盎然。禅是生命最真实的存在，也是最无可言表的生命天然。
禅是什么，禅是会意，禅是与所有自然存在的美丽邂逅，禅是伏案后抬头看到的那轮明月，禅是暮色里远远的一声鸡鸣，禅是汪星人专注时的天然呆萌，禅是墨洇纸上的浑然天成，禅是与生活的心有灵犀。
禅是什么，禅是创新，禅是突破自我障碍后的通达与自在，禅是行到水穷处的另辟蹊径，禅是极智穷思后的豁然洞明，禅是活出独立无所依傍的人生信心，禅是不断自我升级的人生重塑。
禅在哪里，禅在与烦恼的狭路相逢里，禅在生活的无心会意里，禅在无我和无用里。禅是粗茶淡饭里浑无计较，禅是冷暖在身不在心，禅是思量之后无思量，禅是人未讥讽先自嘲，禅是自此胸中意气平。
禅在哪里，当你苦苦问禅时，它已然了无痕迹，当你忘我忘机后，它豁然就在生活的点点滴滴里。
