今天是奇葩爨陪伴你的第 324天
聊天或者填个人介绍的时候，我们经常会碰到“爱好”这个词。
有的人会说，看电影、旅游、听音乐、读书、美食等。但对于大部分人来说，这些其实只是享受的方式，还不是兴趣与爱好。
享受，是感官接受外来的刺激。
而兴趣爱好，是多了一种把握世界的方式，形成“兴趣-能力”的循环，需要专注地花费时间、精力和金钱的事情。
比如看电影，有些人只是一部看完接着下一部。
有些人会把一部看好几遍，然后拉片子，把电影的镜头、角色、对立关系、配音、色彩、构图等等维度去分析解构，这是真的爱好了。
还有摩托车，我还不算玩家，只是把车当交通工具带我去各种地方。
正经的机车玩家会去改装摩托车，各种功能、颜色的配件一波接一波的改，一定要改的足够个性，独一无二才罢休。有些车是老车，年份太久没牌子没手续，就把车改完摆在那里，也不骑，就是每天擦一擦把玩下。
既然爱好要付出这么多，为什么还有人义无反顾地去玩呢？
积极心理学家契克森米哈赖发现，无论男女老少，不管什么文化背景，人们对幸福的描述都是极其相似的：沉浸的做一件事情，忘记了自我，也忘记了时间流逝，几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时漫长。这就是心流。
心流揭示了享乐和乐趣的不同：1、享乐无需消耗精神能量；但乐趣必须调用高度的注意力。2、享乐仅仅是需求和欲望得到满足，不能带动自我成长；而乐趣是“超越既有制约，完成了一些意料之外的事，”具有向前发展的特性，并且蕴含新鲜感和成就感。3、享乐转瞬即逝；乐趣回味无穷。
很多介绍吃喝玩乐的乐趣之书，看似简单的事情，在真正的玩家眼里，却能写出厚厚的一本书。
那这些趣味之书有什么用呢？
一个粗暴的回答是：不需要有什么指向外部的目的，所有美好事物，都自成目的。
如果我觉得骑摩托车有意思，我不必考虑骑摩托车有什么意义？骑摩托车本身就是目的。
即使世界上有这么多有趣的事情，我们还是会常常感觉到痛苦和无聊。
叔本华有个了不起的洞察：人生就像摆钟一样，在痛苦与无聊之间摇摆。当欲望得不到满足时就会痛苦，当欲望得到满足时就会无聊。
从积极心理学来看，“痛苦”和“无聊”都不是坏事，如果痛苦了，就说明我们该去做点有用的事了；如果无聊了，就说明我们该去做点有趣的事了。
所以，无聊不是一段劳累生活的尾声，而是一段崭新旅途的序幕。
