痛藏在心里不说来
伤到的不仅仅是自己
还会在不经意间伤到我们与周边亲友的关系
让我们的人生越来越封闭，越来越孤单
没有救援的手怎么办？自己动手写！
写出我心，让痛释放，给爱腾出空间
写出我心，让心释然，重新欢喜
写出我心，自我疗愈
多比#写出我心焕新出发写作训练营#
让你“我手写我心”，一舒心中块垒
让你梳理自我，从新出发
在这里，你写的每个字都自带力量
在这里，你说的每句话我们都倾听
未来很暖，我们一起向前
用21天给心灵“焕新”
#写出我心焕新出发写作陪伴营#就是我想做的写作营
【写出我心焕新出发写作陪伴营】主要做什么？
这个写作营的重点，不在讲，而在动手写，共同陪伴、相互倾听。所以，最重要的是写什么？受弗兰克作业设置的启发，作业的设置一定要促进行动发生。主要行动分三阶段，在三周完成。每一周作业开始前，群主分享本周的大主题，并对相关方法和主要注意事项做出说明
1.第一周，说出感受
群主主题分享，微信语音
作业1：写出你的故事（周二）
作业2：给你最在意但又相处不好的人写一封信，告诉他你的感受，你希望自己能被怎样对待（周四）
作业3：夸夸自己，讲述自己做得最好的事（周六）
2. 第二周感恩回顾，发现生活中的暖与好
群主主题分享，微信语音
作业4：给这些年最支持你的人发一个3-5分钟的感谢视频，并发给他，要具体感谢他在哪些方面给予你的支持和帮助，以及你的感受
作业5：这些年，你感到最温暖、最感动的瞬间
作业6：分享这些年，对你帮助最大的一本书，或一部电影
3.第三周积极行动，再建连接
群主主题分享，微信语音
作业7：在小组里选择一个小伙伴，互相分享三个你觉得生活真好的小确幸时刻，并记录分享时的感受和想法
作业8：邀请你最想招待的人到家里，为他做一顿他爱吃的午餐，一起聊天，讲述你请他吃饭的原因，记述做这件事时你的感受
作业9：回顾在#写出我心焕新出发写作陪伴营#的经历，讲述自己的改变、获得的成长
怎么运营？
1.押金制：38元/人，完成9次作业的返退30元/人，剩下的8元用于打赏每个小组的组长和分别奖励每次文章点赞数最高和完成速度最快的人
2.一期招40个人，8人一组，每组选出小组长（可自荐），小组长充当训练营助手，负责秩序维护、督促写作和监督打卡、答疑等，带领小组成员互评和复盘每次作业；群主直接负责对5位小组长的作业监督和点评等
如何招生？
1.在朋友圈进行推荐宣传；
2.在自己参与的写作群、读书群、整理群等推广
怎么确保满意度？
1.群主要是抱团取暖，相互陪伴倾听，采取押金制，打赏的钱也会透明，不涉及大的利益问题
2.每周主题的干货分享，从理论和实践上告诉大家怎么做
3.确保每次作业每个人都得到反馈，采取组长负责组员、群主负责组长，及时反馈，及时调整
怎么处理海量信息？
1.除了规定时间段讨论外，其他时间禁言
2. 小组长负责针对性的答疑和反馈
3．每次群内分享后，群主集中答疑
