我时常感觉焦虑，不知道如何让自己的思绪停下来。
翻开抖音，翻开小公司，翻开WX，扑面而来的是眼花缭乱的万千世界。
瞬间涌起的无数念头还没来得及捕捉就已经消失不见，不留任何的痕迹。
只觉的一阵空洞，随之而来的是不满足，觉得自己不够好。
时代在进步，自媒体把人们的生活暴露在大家面前，标榜的大多数都是积极与正能量，惬意的生活让人沉浸在想象的氛围里，不可自拔。
美食，美景，穿搭，护肤，教育，学习，这该死的正能量一直在牵扯着大家的想象。
在这些的映衬之下，对比自己的生活，总觉得还是不够好，还想要更好。
不满足是社会和人类进步的源动力，这无可厚非，没有人类的不满足就无法产生高科技，无法让人更便利的生活，不满足让人类享受了千百年来都没办法享受到的快乐。
但同时无时不刻的不满足让人产生了无尽的痛苦，即使拥有了很多东西但仍然是不满足。
这是一个多么多么简单的课题，儒释道智慧结晶都在劝解人们学会知足，学会放下。
似乎幸福的密码就在那里，宝藏就在那里，但是人们总是舍近求远，任由支配。
焦虑，抑郁，烦恼，21世纪人们将会面临巨大的精神负担，人类的意识在觉醒，也随之膨胀。
我是多么想要简单的头脑，简单的生活，越简单越适合自己。
在追求路上，要努力也要学会克制，照顾好身体，陪伴孩子，陪伴父母，安于简单的生活才幸福。
简单的社交，不做无谓的应酬，不过分迎合。
与人相处不卑微，谦虚低调多付出，过程尽力就好。
安于当下，安住每一天是修行的重要法宝。
人越长大，越发现自己要做的课题越多，但意识到改变也是比较迅速，更容易觉察，也更容易放下。
