【图书介绍】（可选，不做要求）
【R：原文片段】（必选）
（要求：扫描原文，或者打出原文内容。需标注书名及页码，例如《小强升职记》P25。）
来自《高效能人士的七个习惯（20周年纪念版》
P121（Apple Books）
“效能”的定义
本书介绍的七个习惯都能产生高效能，因为它们基于原则，效果持久，是品德的基础，能帮助你更有效地解决问题，把握机会，不断学习并结合其他原则以实现螺旋向上的成长。
此外，它们以符合自然法则的思维定式为基础，我把这个自然法则称为“产出产能平衡”( P/PC Balance)的原则。伊索寓言中有一则关于鹅生金蛋的故事，足以说明这个常遭违背的原则。
一个农夫无意间发现一只会生金蛋的鹅，不久便成了富翁。可是财富却使他变得更贪婪更急躁，每天一个金蛋已无法满足他，于是他异想天开地把鹅宰杀，想将鹅肚子里的金蛋全部取出。谁知打开一看，鹅肚子里并没有金蛋。鹅死了，再也生不出金蛋。
这则寓言中蕴含了一个自然法则，即效能的基本定义。许多人都用金蛋模式来看待效能，即产出越多，效能越高。而真正的效能应该包含两个要素：一是“产出”，即金蛋；二是“产能”——生产的资产或能力，即下金蛋的鹅。
“在生活中“重蛋轻鹅”的人，最终会连这个产金蛋的资产也保不住。反之，“重鹅轻蛋”的人，最后自己都可能会被活活饿死，更不用说鹅了。
所以，效能在于产出与产能的平衡，P代表希望获得的产出，即金蛋；PC代表产能，即生产金蛋的资产或能力。
三类资产
人类所拥有的资产，基本上可分为物质资产、金融资产以及人力资产三大类，下面我们要一个一个地分析。
几年前我曾购得一项物质资产——一台电动割草机。我只知道使用，却从不保养。最初两个季度它还好好的，到第三个季度就出故障了。我试着想把它修好，结果却发现引擎的马力已经损失了一大半，和废铁无异。
如果我能及早在产能——保养割草机方面花些功夫，现在就能继续享受它的产出——修整过的草坪。可事实上我不得不花费更多的时间和金钱来更换一部新机器，这显然不符合效能原则。
急功近利常常会毁掉宝贵的物质资产。保持产出与产能的平衡会帮助你更有效地利用物质资产。
金融资产的有效利用也是一样。有多少人本息不分，或者为了改善生活水平（获得更多的金蛋）而动用本金？本金与利息就相当于产能与产出，本金减少，产生利息的产能就减少，收入当然也会减少，财产缩水，最后连起码的生活水平都无法维持。
我们最宝贵的金融资产就是赚钱的能力。如果不能持续投资以增进自己的产能，眼光就会受到局限，只能在现有的职位上踏步，每天忙忙碌碌，就怕老板对自己的印象不佳，既在经济上受制于人，又担心职位不保。这同样称不上效能。
对人力资产而言，产出与产能之间的平衡更为重要，因为正是人控制着物质资产与金融资产。
【I：用自己的话重述原文】（必选）
（要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用）
what：效能包含两个要素产出与产能，只有两者平衡才是有效能。
Why：为什么要做到产出与产能的平衡？
因为它效果持久，能更有效的解决问题。如果只注重产出，不注重产能，就没有办法长久；如果只注重产能而忽略产出，效果会不佳。
How：如何让事情能够有效能（达到产出与产能的平衡），具体按照如下步骤进行：
1.找产出：找出事情中的产生是什么？
2.找产能：找出事情中的产能是什么？
3.评判：判断产出和产能是否平衡，是否存在产出损害产能的情况？是否存在产能损害产出的情形？
4.调整：调整弱的一方。
where：适用于有产出的事情，比如学习、人际关系、使用家用电器等；
A1：描述自己的相关经验】（必选）
（要求：符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思）
经历：上周写便签的时，给自己安排3个小时的整段时间，中间也没有安排休息的时间，写完很耗费时间，感觉也很耗费脑子，眼睛也不舒服，想要做接下来的事情，需要缓好一会儿才行。
分析：我自己在用大脑写便签时，大脑产出是思考写便签，大脑是产能；只顾着大脑的产出却没有太考虑大脑的产能，导致产出和产能不平衡。
反思：这是看中了短期产出，却忽略长期的产出。应该设置工作间隔来让大脑适当的休息。
【A2：我的应用（目标与行动）】（必选）
（要求：符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控）
背景：自己学习较多，评判一下学习的效能，然后使自己的学习能够有效能。
目标：在未来1个月的时间里，使自己在学习上有效能，达到产出和产能的平衡；
行动计划：
1.找产出：学习的产出是应用解决问题；
2.找产能：学习的产能就是学习；
3.评判：现在应用解决问题少，学习一直有；这两者不平衡，学习没有效能；
4.调整：每次学到有用的东西，就多应用解决问题；比如学习效能这个知识点，就应用来判断自己的学习效能是否有效能，并找到自己的问题，解决这个问题。
执行意图：如果在学习还是没有效能，回到上述第1步，重新按步骤执行。
