❤#梦想实现践行第1天#感恩·热情·悦纳·正念#20190301
【好日子】3月1号，一月二十九
天气温度：25/17℃ 晴 广州
睡觉时间：10:30
起床时间：4:01
睡眠时长:6:01
睡眠检视:昨晚睡得早，4:01就醒来，再也睡不着，索性起床看书。做早餐。早上的时间很幸福！
【2019年度目标】
二胎
早睡早起给家人做营养早餐
亲子陪伴：陪孩子阅读30本课外书，10部优秀电影
重修夫妻关系
成交鞋子
安利事业
【优秀是一种习惯】
健康习惯：22:30-5:30+冥想+运动
阅读学习：晨间日记+看书
张弛有度：营养早餐
小确幸：昨日顺利把不盈利的档口转让，断舍离
【今日青蛙】
效能做早餐，看书
效能跟进新款式
效能 陪孩子练英语
【感恩分享❤️】
感恩头哥带我重回九牛汇，人生有方向，工作有重点，生活有节奏！
【打卡】早睡团321训练营早睡清单
姓名:郑日珠
目标：22:30
日期：20190301
睡前清单：
20:00-21:30陪孩子练英文
21:30-22:30洗漱冥想看书
22:30-5:30睡觉
好好吃饭，好好睡觉，好好运动，让早睡早起像刷牙洗脸一样成为习惯！
