一个人如果总是爱发脾气不仅对自己不好，对家人也会带很大的影响，更是对孩子带来伤害，让他以后的脾气性格也会变的不好，影响未来的发展。
我也是这样一个人爱发脾气在外面和朋友同事相处的时候还可以，在家里就不行一点小事情不合自己心意，就会大声嚷嚷，我老公和母亲也经常说我一点小事情你好好说话不行吗，发脾气干吗，很多时候我也是不想这样，我也非常的想控制自己，有时候就是控制不了，还有时发了脾气自己也觉得不对，也会有时后悔，就向以前老公因为没有把吃饭的锅刷出来只刷了碗，第二天早上我一看锅还用水泡着，就大声说几句了，虽然他也有责任，我自己明明可以好好和他说，就是上来大声吵这样两人又开始吵架你一句我一句，把母亲也气的不行，说你们在这样我就不在这里了。心理就是很憋屈，事情发生了也没办法，自己就上网看更多调整心态的书，让自己忙起来做和梦想生意有关的事情，去更新网络工具找人介绍机会去分享我们给力的产品。也和我们的营养专家顾问们谈心，一方面老师说我要学会平常心，乐观的心态。最主要的说你要多补充维生素B族。和我说了B族的功效，让我的心情会好很多，又可以充满正能量。
我也开始了每天坚持吃B族，也学习了自己为什么会火脾气，一点就着，气大伤肝，自己的肝脏也不好，那代谢排毒功能差，身体毒素也就多。B族维生素作用也是非常多，是食物释放能量的关键，帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量，帮助食物消化吸收，帮助肝脏解毒，解除酒精和尼古丁等毒素，保护肝脏 ，缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛，帮助加速脂肪燃烧。
当女人爱生气，发脾气也走乳腺，你的乳腺会经络不通，会有增生，我听了也害怕的，我们系统的老师也帮我刮痧，板到病除，刮之前一摸疼，刮完之后立竿见影，马上通了不疼了，感觉神奇，也是非常感谢我们的老师。我们每个月都会举办刮痧培训，我也报名参加学习，相信一定能认真学会，我也可以去帮助到更多有需求的人调理身体，减少病痛了。感谢有这么伟大的系统可以让我们每天免费学习到这么多知识的同时，有了更好的心态，学会控制了情绪，让身体由内而外的改变，营养充足了你每天也是精神百倍，工作效率高也不会这么容易去发脾气了。让身体更健康。
