240 发简信
IP属地:河北
  • Resize,w 360,h 240
    自信经不住诱惑,狡猾的尼古丁是这样让人染上烟瘾的!

    每一个烟民都担心自己的孩子染上烟瘾,但是这种担心有时候有很多余,因为当孩子看见自己的父母吸烟时,他们醒世时的那一份好奇早已不再,滞留眼睛的只有讨...

  • Resize,w 360,h 240
    洗了这么多年的碗你真的洗对了吗?

    很多人洗碗前都会浸泡一会,其实洗碗前先浸泡是错误的,怎样才是正确有效的呢?下面这个秘密武器绝对可以帮到你! 只需要用这个东西擦一擦,去油污效果1...

  • 经常爱发脾气的人原来是缺乏这个了!

    一个人如果总是爱发脾气不仅对自己不好,对家人也会带很大的影响,更是对孩子带来伤害,让他以后的脾气性格也会变的不好,影响未来的发展。 我也是这样一...

  • Resize,w 360,h 240
    一堂价值一万八的瑜珈课:人生最大的投资,是投资我们的身体

    这世界上有几个坑是不能入的,一旦入坑,就跟中毒一样,你想爬也爬不起来了,比如,逛淘宝,比如我一个朋友,非悬疑推理小说不看,比如,我迷恋瑜伽,想知...

  • Resize,w 360,h 240
    三伏天吃姜没错,但你真的会吃吗?

    俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方“,那么一年中最适合吃生姜的时候来了,三伏天给了我们祛除病邪的最好时机,正是三伏天的炎热可以发散体内的寒...

  • 【健身艺术家】必须知道的杠铃与器械的不同在哪里!

    力量训练和人类文明一样,有悠久的历史。古希腊传说中有一个叫做米罗的大力士,传说他每天都背着一只牛犊行走,随着牛犊越长越大,他的身体也会越来越强壮...

  • Resize,w 360,h 240
    【健身艺术家】No16你必须知道的杠铃与器械的不同!

    力量训练和人类文明一样,有悠久的历史。古希腊传说中有一个叫做米罗的大力士,传说他每天都背着一只牛犊行走,随着牛犊越长越大,他的身体也会越来越强壮...

  • Resize,w 360,h 240
    【健身艺术家】No17 看不见的才是最难锻炼的-后链肌肉

    深蹲是一种全副度的动作练习是举重室里最重要的单项练习之一,也是所有健身人群用来提升力量,爆发力和练出大肌肉的最有价值的训练动作。 在所有的负重运...

  • 【健身艺术家】No18深蹲与部分深蹲。

    很多人认为,深蹲到大重量时,不能够下蹲太深是因为害怕受伤。但是对于安全性和力量来说,全副度的深蹲是第一个要选择的下半身训练动作,正确的深蹲不仅对...