-----找回自己遇见爱小班课第四期圆满落幕
不知道谁说的,你的问题是:想得太多,书读得太少。第四期小班课最后一天的课,我的发现是:想得太多,做得太少。
一个月的时间里,我们每天通过OH卡自我觉察,如亲密关系、和金钱的关系,最后一天,关注点回到自己身上。多维度整合自我,更加清晰地观照自己。在了解“工作、事业和志业”环节,我分别抽到了这样三张OH卡”:1.一个双手抱头、蜷缩在墙角的人;2.天空中大得出奇的太阳和不成比例的高山、草地;3.沙滩和大海。
OH卡的画面是固定的,看它的人不同,它透露的信息就不同;同一个人,在不同阶段看它,解读到的信息也不同。其实我们读到的都是那一刻的自己。这是OH卡的神奇之处。
我的解读有些模糊,伙伴的反馈令人难以接受:你想得太多,你又想多了!本想辩解,止住了。旁观者清。不妨听听。这是团体成长的好处,他人就是镜子。学会倾听。
这段时间,自己也是有觉察的,头脑里有很多念头,尤其是被“应该和必须”绑着。可能是家中排行老大的缘故,再加上小时候经常当“班长、支书”,赋予自己太多标签,对自己有过高的压力和要求,对身边的人也一样。显得沉重。反而不能踏实地、确定地做好一件事。
闺蜜M从小并非“优秀生”,这些年凭着热爱和毅力,硬生生把自己打造成一个领域的佼佼者。她说:不要想太多,觉得有意义就去做,做着做着变得更好了。梦想的起点并不一定高大上(事实上这不可能)。
你此生的使命是什么?实现他的助缘和伪缘分别是什么?OH卡,或者是任何其他,都不会告诉我们命运的答案和幸福的途径。我们都是在读取自己的答案。也许是为了让我变得轻松些,我的使命卡是个游乐场:两个孩子,一个荡秋千,一个滑滑梯。翻开画面的我大笑。
梦想和使命不是要去拯救世界。你想这么多、这么沉重,世界都想转身拯救你了。小董叔叔抛下令人羡慕的职位,辞职闯世界,他放下想法就忙碌去了。他的爱人也没有背着压力不放,养育一双儿女,努力工作,全力支持。他找到了自己真正热爱的:旅游、写作、演讲、摄影、做电视节目。担心他的人们都放轻松了。他充分做自己,却点亮了某个世界。
最后一天的课程, 还有这样一些关键词:流动、柔软、允许、平衡。这些关键词的背后有一个共同的答案:不要困在固有的想法中。我们在不同阶段的状态是不同的、流动的,允许自己真实地存在和变化;梦想的实现有很多种可能,不要被固有的信念限制;付出和回报不必执着于一处一时,动态平衡。
宇宙有规则,因果不虚。去做吧,一步一步脚踏实地,去兑现属于你的使命。