时间：5月17日
地点：坪山街道综合体三楼
人数：8人
导读：施琪琪
金句：1.积小生命的意义，方能忍耐一切。2.重视他人，超越自我。3.接纳与允许他人的自主性。4.去做才是去成为的开始。5.自己进而可以超越个人利益。故以及其他人进入更大的人生系统。
内容：意义管理和自我更新
一、意义管理的途径。从上三层或者下三层入手进行异域管理。上三层包括。信念，身份，精神。下三层包括环境行为能力。
1.意义的动力与特点。通向最深层的价值取向和超越个人利益的意图。我们需要为自己选择有价值的目标，努力付出。前提是我们要了解寻找到自己的价值取向。
2、探寻深层价值取向。
二、遵循价值取向去生活。
1.支持价值取向的动力。
2.判断假期取向的标准。一个人如果跟随自己的生存价值取向生活的时候，会更容易全程投入活出自己丰盛的人生，继续面对艰难困苦也会在所不惜。
三、重视他人，超越自我。
连接，接纳已允许他人自主。
四、进入真实的生活。
1.将无意识的重复变为有意义的主动选择。
2.去做，去实践，去成为。
3.进入人生的系统。
五、自我更新。
1.持续寻找不同。
2.以逻辑层次为基础的自我更新。
3.为新经验打一个结。
过程：按照书中的內容，大家分别谈感受和看法。