今天有一个战胜拖延症的秘诀，就是要快速的行动起来，一分钟能做什么？一分钟可以做的事情太多了。
可以开始自己想要开启的状态，不要求完美，不追求完善的计划，快速的行动起来，就像工程师们现在流行的敏捷反应代码，小步快跑，快速的迭代，在行动的时候调整方向，更好的适应发展要求。
一分钟开启行动，将我们想要做的事情做起来。有时候，难得不会做，不是常说，开始了就已经完成了百分之九十的工作。剩下的就是持续的做了，看来开始做就更容易多了。
按照这个思路，发觉反过来说，如果想要不去做一件事，那么，就不要去轻易的去开始它，那怕是一分钟。
人的时间总量是固定的，那么，当你想要做成某件事时总会花费掉一些时间。
固定的一段时间，你将它用在了快乐的事情上，就无法去感受悲伤，它是固定住了。
所以，为了让我们的行动更加的有效，那么，也不用去特意的改掉坏习惯，只要开启好习惯，然后将时间霸占住，就好了。
到时候，想要去做坏习惯都没有时间了。
