中原焦点团队 李明然 焦点解决网络中级第15期 洛阳 嵩县 坚持分享第175+169天（2020.2.17）
中原焦点第二次约练挑战
挑战每周2次，第三周第1.2.3次，总第99次约练
第一次约练（观察员）
咨询师尊重、共情、稳稳地贴着来访者走，不断地和来访者澄清目标，以确保晤谈的大方向是来访者想要的。两次运用“我岔开一下啊”将来访者引到她最初的目标。咨询师还用了自我暴露，但在讨论阶段，咨询师说如果是面对面的咨询，咨询师不要自我暴露。在这里特别感谢石老师的提醒。目标、资源、一小步，探讨出目标和资源后，咨询师协助来访者在一小步处停留了好久。能感受到咨询师的焦功深厚。
第二次约练
第二次约定是读白皮书BOX1-2，体会焦点解决式谈话的问话方式。经过轮流体验，感觉焦点问句能让来访者长出自信心，而不会只是现在问题里。
通过角色体验也让我觉察到，在家要做好妈妈的角色，真正的尊重的孩子，而不是把孩子当做来访者来看待。作为妈妈，要把爱传递给孩子，不能给孩子妈妈以为的爱。
第三次约练
第三次约练是读《尊重与希望》专业的价值中的“尊重人类尊严并提高自我决定。”真正理解了接纳并非认同，理解并非肯定。我们可以接纳来访者这个人本身，但可以不认同他的行为。
今天读书对我来说收获最大的是：可以结合书上的内容举一些现实中的实例帮助自己理解。就如书中所说，当事人的自信心与满足感是来自于自身责任的执行及善用，使生活变为成功的最佳结果。尊重是为了提升当事人的自我决定。
经过约练和读书讨论，真正感受到是：卷入越多，收获越大。成长永远在路上。
焦点学习持续浸泡中……
