今年我又参加了学校组织的某项比赛，又一次失利，有不甘心有失落，但也有成长。
赛前心态：
比赛前，并没有忙到全力以赴，毕竟是个工作，不值得为了牺牲健康，虽然在比赛的前两天也忙到起飞，脑海里一边说该去休息了一边又说错过这一次机会就再等一年等等。不想全力以赴并不是怕输不起，更多的是想当做锻炼自己的一次机会，也想尝试一种不同于以往的努力形式，之前一忙都是抛家弃子，这一次反而想不耽误正常的生活下忙碌起来。同时也因为参加比赛可以锻炼自己的专业技能，毕竟每天温水煮青蛙式的上课，自己思想都会有些懈怠，参加比赛，看看自己还能使出多大能耐。
赛后成长：
当我知道落选后，我只用了一上午的时间消化这个情绪。因为没有公布结果，只是口口相传，于是问了同参赛的几个人，心里也就有数了。又问了其中的一个评委，了解一些落选的原因，心里清楚了这中间的一些过程后，更加生气也更加失落，但同时也不需要自己再猜想其中的一些不为人知的过程，这也就是我为什么要再去找评委了解的原因，并不是我不甘心找他们理论，而是清楚评选过程，让自己少一些猜想少一些内耗。
没有被选上的原因，不再多说，实力差点儿意思但也有一些人情世故的问题。没有像去年一年不甘心到找领导要个说法，因为此次参加的意图主要是为了锻炼自己，并不是为了那个结果。所以，忙碌了这两周的时间，我感受到自己的疲惫，也更多的感受到自己的能力，三天备出三节课，还照顾得流感的孩子，从网课到教参到请大家听评课，方方面面能努力到的都做到了，课件反反复复改到第8遍，我感觉到自己满身的能量足矣，人生本就是体验，生不带来死不带去，参加比赛也是一场体验，成功有成功的体验，落选有落选的体验，人生不如意十之八九。
人会长大三次，第一次是在你发现自己没那么特别的时候，这是我踏入社会就发现自己的如此普通，在学校还是优秀的学生，踏入社会发现比自己能力强的人比比皆是。第二次是在你发现自己无论如何努力，都无能为力的时候，大概快到这个阶段了，第二次是发现这件事情没有意义，但仍会竭力争取的时候，这可能再等很久以后才能感受到。
参加比赛的人站在人前，会变得很敏感，当我讲完走下两台，有个不太熟的同事对着我笑，我当时脑海里就在想平时见了都不打招呼的为什么这时候就笑了，是觉得台上的我很可笑吗？落选的人也是很敏感的，会格外的在意他人的交头接耳，是不是在议论自己。其实废掉一个人最快的方式就是太过在意别人的评价和周围的声音，你价值不在别人的嘴里，而在自己的手里。所以，不要随便赋予别人评判你的权利。我们一生中遇到绝大多数人都不重要，他们既不了解我们的处境，也不关心我们的结局。他们的评价转瞬即逝，懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辩。自证反而会毁掉别人的逻辑。要学会在自己的世界里独善其身，在他人的世界里顺其自然。正如，选上的不一定实力强，没选上的不一定实力差。
当你落选的时候，为了尽快走出阴霾，去做眼前具体的事儿，让自己忙碌起来，洗衣服做饭去晒太阳等等，对我来说这个时候不适合见朋友，因为见人就忍不住讲出心里的烦闷，有些烦闷需要自己消化，落选的是也不想让更多的人知道，同时远离电子产品，沉浸在电子产品中固然会忘记，但一旦关掉，那些乱七八糟的思绪会更强烈的浮上来，如果能离开当下的环境去别的地方，也是可以帮助自己进行断片的。
总之，不好的感受尽快让它过去，不要反复咀嚼他，不要反复回忆它，珍惜当下的每分每秒，享受现在而不是用现在的好时候不停的反刍那些糟糕的情绪。
