春播一粒种，秋收万担粮。
春天在老家院子里种下的地瓜秧，如今棵棵长得藤粗叶茂，地瓜皮红体胖，可是一夏天就没管过它们。
春天播种
夏天繁茂
秋天收获
洗洗白白
大自然是神奇的，阳光、空气和大地共同生养了万物，我们通常都是不自觉，更不知道感恩。
这些对人的生命至关重要的东西，都是极其廉价的，甚至免费的。相反，那些昂贵的东西，燕窝鱼翅，海参鲍鱼，都不是人体必须的。
日本曾对26万人的饮食习惯进行了跟踪调查，总结出对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜，没想到排行前两位的分别是熟地瓜，生地瓜。
从根本上说，一个人想吃好很简单，就是粗茶淡饭，五谷杂粮，这才是最好的食品，用不了多少钱。
这些基本的东西，要仔细品，越品越有味，就像我们的生活。
