自从换了岗位后，职业幸福感在降低，焦虑感却在加强，反思自己的状态，到底哪里出了问题？

1、岗位职责不同。之前面对的是学生，工作节奏有安排，做事有分寸，现在突发性要求太多，自己性子又着急，希望尽快完成，只有手头上没事，心里才踏实。

解决办法:提高效率，注意力集中，少说话，多思考，想问题要全面，也不怕加班，学会在工作中享受。

2、领导风格不同。前领导更多的是保护，现领导更多是推卸。尽管也知道过多被保护不会成长，但希望有个隐形的翅膀带我飞。而且，现领导经常会说:我不知道呀，这要问你啊？以致每次需要自己做决策时总是颤颤惊惊。

解决办法:站在领导的位置考虑问题，多问问自己，如果你是领导，你会怎么做这个事情？改变思维，变被动为主动。就如，作息时间改单5点下班，首先不是抱怨也不是直接接受，而是考虑领导为什么要这么决定？至于下班高峰等常规问题，高层领导不可能会犯这么低级错误。

3，对岗位认同度低。真的非常讨厌大小事豆找你，但是学生来找我，我就愿意我也开心，而对于学院一堆杂事，却是不断地厌烦。

原因:可能承担责任的意识还不足，总觉得这不该找我，这不是我该做什么事。

人生活在世上，本身就不容易，不该自己折腾自己，自己为难自己，工作是生活的一部分，学会生活与工作的平衡。