哭的声嘶力竭，撕心裂肺的，大颗粒大颗粒的泪水夺眶而出，拒绝朋友和家人容易做到，拒绝他我却是难以形容的割裂感，喉咙堵塞哽咽，苦水只能往肚里咽…………
世界上没有相处不了的人，只有相处不了的情绪
经验到了刻意的闪躲，熟悉的陌生……边缘化，一切都是心的造作，是我自己的感受，与别人无关
我接纳着我的不接纳，体验着不想要的体验，
想睡觉……想躺平……
第208篇《哽咽一生的苦水》
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