9月1号董卿和撒贝宁主持了《开学第一课》，在这期节目中，董卿以单膝跪地的姿势采访了96岁高龄的翻译家许渊冲先生。部分网友批评她是在作秀，实则不然，董卿的下跪采访恰恰是一种尊重，一种与许渊冲先生平等对视的交流方式。这正是董卿有气质有涵养的表现。第一，许渊冲先生是一个近百岁的高龄老人，是德高望重的前辈；第二，许渊冲先生坐在轮椅上，比董卿矮一大截，董卿作为晚辈是出于礼仪和尊敬，跪地的姿势也更方便交流。一个人有没有良好的气质就体现在这些细节上。
“腹有诗书气自华”，这是每一个爱读书的人都期待的结果。可是无论在哪里，放眼望去，气质好的人真的是少数，包括大、中、小学的老师以及学富五车的教授等。气宇轩昂，玉树临风，气质优雅的人真的是少数。有良好气质的人出现在公众场合，都是自带聚光灯的。难道是因为大家书读得不够多吗？今天的晨读是《气质》，作者奥里森在书中给我们拨开了迷雾。他认为，一个拥有良好气质的人言谈举止得体、具有独特的个性和优秀的思想品格。下面我们从这三个方面来细细品味气质的内涵。
001 言谈举止得体
言谈得体意味着彬彬有礼，举止得体意味着会换位思考，并且真诚待人。彬彬有礼的人给人的第一印象就会非常好。经常换位思考的人共情能力高，共情能力可以非常有效的拉近双方的距离。他的核心就是理解与接纳。真爱的奥秘也不过如此。谁都希望获得别人的理解。评价一个人的人品很重要的一个维度就是---是否真诚。待人真诚，对方是可以感受得到的。有一句话叫：“将心比心”。要想被真诚以待，自己必然也真诚待人。董卿的跪地采访我认为就是言谈举止得体的一种表现。
002 打造独特的个性
经常听到这样一句话：“唉，这张脸长得毫无辨识度。” 大家公认，脸是一个人被识别和被记住的一个非常重要的标签，大家也愿意对自己的脸花时间进行保养和美容。可是芸芸众生，单凭一张脸就被人迅速记住是很难的事情，然而，独特的个性就不一样了，通过独特的个性一个人可以迅速地被人识别和记住。因为独特的处事风格会给人留下深刻的印象。这也是为什么做品牌推广的人一定要去打造一个令人印象深刻的品牌故事。珠海格力电器股份有限公司的董事长、总裁董明珠就是一个个性非常独特的人。她跟她哥哥的故事在业界无人不知。但是打造独特个性的时候一定要注意两个原则，一个是真实，一个是令人感觉舒服。
003 具有良好的思想品格
心理化学有一个基本原则：两种相反的思想无法同时主宰同一个大脑。所以，要注意让我们的大脑用好的思想替换掉坏的思想。比如，想批评人，想抱怨了，打住，立马给大脑灌输：“不批评、不指责”的思想。想推卸责任的时候，想想是不是也有自己的责任呢？每天固定一个时间，比如晚上睡觉前或者早晨起床的时候，给自己几分钟，思考一下自己想发展的良好品质，比如：不抱怨、不指责、宽容和做事情高效率等。长期坚持下去，会形成一个思考 “好思想” 的习惯，而这个好思想会促使你的行为举止向好的方面发展。
综上所述，腹有诗书不一定让人气质好，但是腹有诗书一定可以提升一个人的文学修养。都说：“30岁以前的容貌是父母给的，30岁以后的容貌是自己给的。” 外形先天不够好的人，不要觉得遗憾，完全可以后天气质补，因为美丽的容颜易逝，唯有气质永存。每一个人都可以做到，只要你真的愿意。愿每一个女子在30岁以后都是气质美女。
参考书目：《气质》
作者：奥里森.斯威特.马登
