亲子时间管理~要事第一

2021.4.23  优宝复盘

要事第一《高效能人士的七个习惯》

孩子想要做的事情战胜要事占据大脑

要事第一为什么很重要呢?

钢铁厂要事优先案例

只要孩子学会了重要性以终为始的排序,就会实现她自己人生中的一个个目标

我们可以跟孩子一起列出一天要做的事情

让孩子【自己思考】自己的一天,自己说,我们做听着提醒着,不要问太多,态度温和

可以给孩子做示范开心到,简单明了不讲道理,不说为什么,不给孩子压力,不说是为了孩子诉苦,每个人都是鲜活的个体

让孩子对时间排列更清楚

最后一要谈今天的感受,说说自己的真实感受,给孩子做对比,给孩子做榜样

每个人都有24个小时,我是这样的利用的,你可以参考,也可以不一样,不过多干涉孩子

孩子有了固定生活模式,可以给孩子提出建议,调整休息,但是如何过一天,主角是孩子

任务:回顾这一天需要做哪些事情,那一件事情是你觉得重要的,对现在的生活模式有一个审视,接受孩子,帮助孩子,允许他有自己的生活模式!

把一天一定必须要做的事情列出一张清单,家长只需要提醒孩子完成清单!

清单:包括孩子能想到的所有事情,不论大小,不论是否重要!

原来你还要做这件事请呀?你可以跟我分享一下你是怎么想的吗?

哪些事情不能列入清单?

①每天的生活习惯

②只是喜欢不是必须完成

比如:作业,书,小任务

合理思考,交替完成

吃掉青蛙定律,帮助我们养成要事优先的习惯

青蛙:最艰难最重要的任务

成人:先吃掉最丑蛙

孩子:先做容易,增加信心

冰心再写一遍

列清单过后,标志或按照重要顺序再这一遍,行动之前安排好做事顺序!

放到显眼的地方,每完成一项划掉一个

心里预期降低,清单要事都有了,孩子不一定能够做到!

家长和孩子一起列清单,自己列自己的,哪些是想做的,哪些是必须做的!

晒出自己的清单!

我和孩子每天都在践行

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