2021.4.23  优宝复盘

要事第一《高效能人士的七个习惯》

孩子想要做的事情战胜要事占据大脑

要事第一为什么很重要呢？

钢铁厂要事优先案例

只要孩子学会了重要性以终为始的排序，就会实现她自己人生中的一个个目标

我们可以跟孩子一起列出一天要做的事情

让孩子【自己思考】自己的一天，自己说，我们做听着提醒着，不要问太多，态度温和

可以给孩子做示范开心到，简单明了不讲道理，不说为什么，不给孩子压力，不说是为了孩子诉苦，每个人都是鲜活的个体

让孩子对时间排列更清楚

最后一要谈今天的感受，说说自己的真实感受，给孩子做对比，给孩子做榜样

每个人都有24个小时，我是这样的利用的，你可以参考，也可以不一样，不过多干涉孩子

孩子有了固定生活模式，可以给孩子提出建议，调整休息，但是如何过一天，主角是孩子

任务：回顾这一天需要做哪些事情，那一件事情是你觉得重要的，对现在的生活模式有一个审视，接受孩子，帮助孩子，允许他有自己的生活模式！

把一天一定必须要做的事情列出一张清单，家长只需要提醒孩子完成清单！

清单：包括孩子能想到的所有事情，不论大小，不论是否重要！

原来你还要做这件事请呀？你可以跟我分享一下你是怎么想的吗？

哪些事情不能列入清单？

①每天的生活习惯

②只是喜欢不是必须完成

比如：作业，书，小任务

合理思考，交替完成

吃掉青蛙定律，帮助我们养成要事优先的习惯

青蛙：最艰难最重要的任务

成人：先吃掉最丑蛙

孩子：先做容易，增加信心

冰心再写一遍

列清单过后，标志或按照重要顺序再这一遍，行动之前安排好做事顺序！

放到显眼的地方，每完成一项划掉一个

心里预期降低，清单要事都有了，孩子不一定能够做到！

家长和孩子一起列清单，自己列自己的，哪些是想做的，哪些是必须做的！

晒出自己的清单！

我和孩子每天都在践行