在人们的工作生活中总是不乏会遇到一些不那么友好的人和事。可能他们正在遭遇着什么，把不良的情绪带给了你；或者你的某个行为存在影响了他的生存发展，所以他只有“kill”掉你，才能够让自己活得好一点；也还有一些被称为天生就看不得别人好的人，说白了，即便你的好与坏跟他没有任何关系，但他就是看到别人开心他就不开心。如果从心理学的角度，这种人格的背后故事太多太多，我在这篇文章里就不一一赘述。但就其负能量这个话题，我们到底应该处理呢？
我想如果你还是个刚入职场的新人，你很难不去琢磨“夹着尾巴做人”这句话。我们好不容易找到了一份自己想要的工作，没有后台背景没有经济基础，你只能靠自己的努力去获得明天的面包。这时候如果你的领导提出让你加班，或是因为一些工作上的事情批评你，再或者稍微比你早工作几年的前辈把他的工作“分”给你，你为了保住这份饭碗只能不得已的忍气吞声，甚至你回家跟家人抱怨时他们也只是给你准备好夜宵，端到你的电脑前，告诉你：“刚开始工作都这样，忍忍就过去了。”就这样仿佛“夹着尾巴做人”成为了职场新人的必备职业技能了。
当你再工作几年，经历了很多跌打滚爬，在你的单位乃至行业里都奠定了一些地位，试想你还会完全因为别人的负能量而忍气吞声吗？想必不会，非但不会，你可能还会去理论：“这件事不是我做的，我不愿背这个黑锅，”“我晚上也有自己的事情，不能无条件的加班”，“不好意思领导，我觉得这个方案有问题，我认为……”看吧，慢慢的，你开始学会发声，学会把自己的思想传递出来。
我说的这些基本是每个二三十岁的青年都经历过的吧。那么现在我们再回过头来去看，为什么在刚踏入职场的时候，我们会“懦弱”呢？是因为我们没有自己的价值判断吗？当然不是，那时你的价值观基本成型了，我们缺少的是如何把自己的价值观表达出来的自信以及被无数位职场前辈甚至你的父母告知你“夹着尾巴做人”这个看似真理的条款。
分享下我最近处理的一个负能量。疫情期间很多朋友对瑜伽感兴趣，于是就吆喝着让我拍一些视频分享给大家。那天我刚大汗淋淋的从瑜伽房出来，有个群的群主私信我，大体意思是我发的瑜伽视频引来了非议，扰乱了大家的视野，让我停止传播。我有些诧异，自己很少会主动在不熟悉的人群里发声，于是就翻看了之前群里的聊天记录。原来之前那个群里有朋友Q我相关瑜伽知识并且期待我多多分享。且这个群里每天都有朋友在分享着饮食，健身等各种话题。
我大概明白了，有负能量找上门来了。我思考了下，回复大体是这样：首先，我很感激大家看了我的分享；其次，瑜伽是一项非常健康的运动，我只是分享并无炫耀之意；最后，在去讨好一些负面想法的同时也会失去真正想要从中受益的人，但我可以尊重您的意见停止发布，以上只是个人想法，仅供参考。
现在可以回到我的标题“讨好”二字，这里大家可能能够明白为何我会打着引号。我们当然没必要去真的讨好那些负能量的人和事，只是当他们找到你时你要学会如何处理。从年轻时的消极对待到现在的正面发声，这就是很大的成长。没有人在第一次面对负能量的事物就可以从容以对，所有的从容一定是经历了多次的吃亏磨练而成的。我们不用去回顾过去自己有多怂或是多懦弱，你只需知道每次懦弱后你都会进步一点点，成为日后那个逐渐强大的自己。我们也需要去不断完善自己的人格，当有一天我们成为单位或是行业的领军人物，再不时，我们成为年轻人的前辈，我们是不是可以不去压榨新人，而是尊重他们，允许他们有不同的声音。相信只要这样，负能量会越来越少的干扰你，你会逐渐强大，强大到可以应对各种不同的声音，强大到有一天，你可以用你的正能量去影响他人。
