昨晚本来约了书友一起早起上线写作，但由于我晚上太困，睡的时候不小心把sleep的闹钟搞没了，于是错过了时间点，六点四十才醒，我发了信息对方说那就直接开写吧。缺了一点仪式感，于是我就没能成功起床，又睡着了，到八点。玩了一会儿meme后才逐渐清醒过来。（以后也注意观察下，还有些什么事情能让我迅速清醒不会再陷入沉睡，而且还得是愿意去做而不会产生很大的抗拒的法子。最好还是能顺便解决一些问题、令人清爽的小任务，这样时间也不白花。

我发现我真的太爱整理了。到底是我热爱整理，还是实在太多太乱？或者是作为内向者不能接受太多外界刺激，因为会异常疲惫？

晚上八点小睡醒来本来挺精神的，打开电脑开始整理下载的英文书籍，因为发现有些书没标记都忘了是为什么留下它的，还有作者信息及是否有中译引进版本的信息缺失，导致检索不便，所以想要整理下。本来是定时1个番茄，然后就打算认真阅读，结果2个番茄过去了我还是停不下来。也干脆不计时了，大概是觉得这个时间花得超出我预期，就变得不再有意义，或是不再完美，记下来的时间越长反而越是失败的表现。结果证明，还是该继续计时，因为你会发现不自觉自知会耗费更多的时间，最后是直到快零点，只剩下最后二十分钟，我才停下转而做其他事。

为什么这件事也会停不下来呢？囤物癖？就如刷剧和购物一样有瘾？很多时候我做好些事情都是要么不开始，要么停不下来，比如整理、囤书、抄笔记、断舍离，还有便是读小说，常常完全沉迷其中，然后是不得不停下后的后悔和自责，还有疲累。为什么就做不到劳逸结合呢？或者说以一种更平衡的方式去享受每一件事？

这也是我近来阅读时把点开一本小说的选择放在最后的原因，太害怕沉迷。沉迷后即使很快读完，即使是好书，仍然会觉得难受，无论是身体上还是精神上。身体上自然是长时间保持一个状态而忽略其他（比如休息、喝水、进食）的消耗，精神上大约是有些自我攻击的。

如何避免过度疲累？如何更好地平衡工作/学习和休息的时间？如何劳逸结合？如何兼顾多任务并行？不是说同一时刻同时做几件事，而是至少一天当中可以推进不同的任务？（也不知道我这个念头是否是现实的，因为脑海中突然浮现不知哪里看到过的“multitasking完全是无效的”观点。可能是《心流》或者《搞定》这两本书。）

或许我过于自责了。寻求更好的解决方案没有问题，但可以把其中的自我批判和贬低抛开，尤其是引起down情绪的那些想法。其实今天还是干了不少事情的，幸好记了时间轴，不然忘记了，又是一通自责。

无论大事小事，总归是做了的，也不算不丰富。打扫卫生、清洗床单，收货，早餐午餐都蛮营养，看了3集《山河令》，和朋友简单聊天，还打印了不少todo计划模版，有效利用了废纸，简单使用后感觉不错，一条一条很清晰，写字也有意识地写得更整齐，不是一张白纸上乱画，看起来清爽心情好也有成就感。毕竟当物理移动有限的时候，用纸还是比用电子设备好。电子设备本来就是为便携而生的。为了便携，在小小一个手机里装那么多东西，每一个打开关闭的动作，不断重复，让我觉得有些不适了。（写到这里我主要想的是十好几个效率APP，还有微信消息里合计超过1000条的未读。）哎，总是这样，一会儿多，一会儿少，就像吃零食时的一会儿咸一会儿甜，就像钟摆不走圈儿，只左右摇晃。（打住！又开始自我批判了，不利于自尊修复。换个角度看，这就是生活的真谛啊。就像Paul告诉Alex的那样，我们要走过一条细细的绳索，没有什么捷径，唯一能做的就是，如果向左偏了就往右倾斜一些，如果向右偏了就往左倾斜一些，这样才能平稳安全地穿过大峡谷。）怎么这个想起来的比喻，是大峡谷啊。生活不是很美好的嘛，有没有那么多千钧一发、生死攸关的时刻啊。哪里那么多一局定生死的时刻，多数时候，我们就是在一条宽阔的大路上行走，只是人有点多太挤了而已。路本身是非常宽的，路上的风景也是怡人的，但是人多是非便多，和别人比赛啊，攀比啊，听人说要走快些啊最好跑起来，不然那个地方的风光就享受不到了，这个世界上只有极少数人能享受到那样的风光，他们一定是特别的天选之人，或者他们比别人更努力……丫的，烦恼、焦虑、抑郁自然就来了。

嗐。我这个点（凌晨两点二十五分）还在写这些废话，是对晚上八点到十二点沉溺于搜书囤书的补偿。不过仔细想想，没新下载多少。主要是在搜索浏览了。

睡吧。补偿完了。放心睡吧。下次早一点。