中原焦点团队中32逄锦芬2023年7月7日分享第537天 总约练298次，咨询师154次。本周约练（7.3-7.9）9次，（咨 4观 3来2)
约练收获:(观)
赞叹来访者的觉察能力、反思能力，从约练接龙就开始就在处理自己的卡点，咨询结束后收获了14条，真的时惊到我了，整个过程有点懵，我的思维是跟不上，不知道怎么就发生改变了，来访者自己又做咨询师，又做来访者的好厉害，原来心理学修到高度后还可以这样。咨询师思维也很敏捷，表达能力杠杠的，俩人的约谈把我看懵了，感觉我的生命白活了，哈哈。但也接纳自己的平凡，根据自己的节奏成长，每个人都不一样。赞叹别人的同时也不贬低自己。
今日难得:
1、用心为家人做每一餐饭，做好假期安排，娘俩一起学习。
2:坚持晨练，早上一睁眼接着就起床，动起来，走出去会收获更多。早上第一次体重突破了120，十位数从1开始了，不容易，少出多运动。
