人的内在分为5个部分:
1.爱心父母:一个人天生具有关爱,支持,肯定的部分
2.批评父母:这个部分会促使我们批评、贬低、禁止、惩罚和控制他人
3.成人:“成人我”的状态比较理性、客观和没有什么情绪,以现实为基础,并以成熟、客观、逻辑和理性思考对待他人
4.顺从儿童:自卑懦弱,容易顺从别人,会显得幼稚,感到柔弱无助,会迎合别人的期待
5.自由儿童:像孩子般天真、活泼、快乐和自在的部分。
人的内在分为5个部分:
1.爱心父母:一个人天生具有关爱,支持,肯定的部分
2.批评父母:这个部分会促使我们批评、贬低、禁止、惩罚和控制他人
3.成人:“成人我”的状态比较理性、客观和没有什么情绪,以现实为基础,并以成熟、客观、逻辑和理性思考对待他人
4.顺从儿童:自卑懦弱,容易顺从别人,会显得幼稚,感到柔弱无助,会迎合别人的期待
5.自由儿童:像孩子般天真、活泼、快乐和自在的部分。