《影响力》精简总结

这本书不算经典,只能算畅销书。确实能学到一些东西,但又花大量篇幅举例子、讲实验,颇有一种画蛇添足之感。书中写了一些日常生活中会遇到的心理学知识,让你懂得如何让别人顺从你,或者让自己不轻易就顺从别人。

全书分7章:

第1章 影响力的武器

1. 影响力就是一种让别人顺从你的能力。

2. 人们做事喜欢有个理由,在请别人帮忙时,加个“因为……”,成功率会大大提高。

3. 人们经常在不假思索中做事,有时需要打破惯式思维,比如价格贵不一定东西就好。

4. 利用对比原理以柔克刚。鲁迅先生说过:一个人觉得屋子太暗,想凿一个窗,但别人可能会不同意,这时候若提出凿一个门,人们会更倾向于凿一个窗。这就利用对比原理以柔克刚。

第2章 互惠

1. 互惠及其伴随而来的亏欠还债感,在人类文化中十分普遍。

2. 互惠原理可触发不对等交换

3. 平时给予别人一些小恩惠,可以造成别人心里的亏欠感,借此获得别人与原先付出不对等的回报。

第3章 承诺和一致

1. 一开始拒绝,碧最后反悔要容易。

2. 人人都有一种言行一致的愿望。

3. 一旦我们做出了一个选择,或采取某种立场,我们立刻就会碰到来自内心和外部的压力,迫使我们按照承诺说的那样去做。诱使我们采取某种行动或作出某种表态,而后通过我们内心保持一致的压力逼我们顺从。

4. 死脑筋地保持一致愚不可及。-----爱默生

第4章 社会认同

1. 在人人想法都差不多的地方,没人会想得太多。

2. 社会认同原理指出,在判断何为正确时,我们会根据人的意见行事。

3. 维特效应

4. 95%的人都爱模仿别人,只有5%的人能首先发起行动,所以,要想把人说服,我们提供任何证据的效果都比不上别人的行动。

5. 不确定性是社会认同原理的左右臂膀。

第5章 喜好

1. 光环效应,一个人的正面特征就能主导其他人看待此人的眼光。

2. 我们喜欢与自己相似的人。

3. 在不愉快的条件下持续接触某人或某物,反而会减少好感。

4. 让一个人喜欢你,可以增强他对你的顺应力。

第6章 权威

权威有时候需要被打破,其方法是看权威是否有资格,以及这些资格是否跟眼前的主题相关。

第7章 稀缺

1. 物依稀为贵原理

2. 参与竞争稀缺资源的感觉,有着强大的刺激性。在谈恋爱中很受用。

3. 请记住:稀缺的的东西并不因为难以弄到手,就变得更好吃、更好听、更好看、更好用了。

4. 罗密欧与朱丽叶效应

结语

总之,这是我阅读的第一本心理学类的书籍,并没给我太大的感想。其实,我时常觉得,只要你细致观察生活,反思生活,这些心理学小知识也是能够自己掌握的。

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