20241015运动小记

今天继续跑步，一共运动了5.39公里，总共用时37分38秒，平均配速6分59秒，一共消耗热量334千卡。

平均速度8.60公里每小时，平均步频173步每分钟，平均步幅83厘米，平均心率142次每分钟，一共运动了6528步。

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