再谈专注

我最近有很多时间读书和学习,我发现人经过一段时间以后就应该停下来反思一下自己。

我的工作给我带来了一个非常不好的影响,那就是,我必须同时处理多个工作。这就导致我很难非常长时间的集中精力做一件事情。我记得我在上学的时候,是一个非常非常专注的人。但是现在,我却因为被迫并行多个事情,而变得特别的不专注。

而现在充斥我们日常的短视频,几乎也给我带来了同样的伤害。我没法长时间的去读一篇文章,甚至是刷剧都要快进。我更想在一个非常短的时间里看到故事的全貌,而没有耐心去细细体味过程。但是,人在着急的时候,是没法体悟到比较深刻的道理的。

我们甚至都不想去真正的读一本书,而只是通过别人的讲解视频,或者是拆书稿、阅读笔记、读后感等,来了解这一本书的梗概,然后就自欺欺人的以为自己读了这本书。

这个问题甚至在我日常读书和学习的时候都有了体现。我觉得这个问题我需要解决。所以我花了非常大的精力去主动训练,让我回到一个能长期专注的状态。人一但养成了坏的习惯,就形成肌肉记忆,对对的和美好的事物,都会生出排斥,所以我很是花费了一些力气。

发展如此之快的今天,希望我们还能一直保持作为人类的敏锐天性。

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