【2021-02-04日精进 第261天/1825】表现：9分
体验(事实，情绪，感受)
昨晚为小乌龟的事难受，儿子说他不会安慰我，只会分析问题。指出我总喜欢去当老好人，这次因为我的行为，让他人只扮演了一个喜欢小乌龟的角色，而没有为一个生命负责任的态度。非常赞同儿子的说法，为自己当时没有坚定让同事把小乌龟送回宠物店，而后在看到她不太关心小乌龟的时候，去帮了她的忙，去给小乌龟找沙子，换缸子，清洁换水……然后把自己也搭进去为逝去的生命难过和内疚。
为什么会为小乌龟的逝去内疚呢？我到底相信什么？
我相信:养宠物需要爱心，爱动物跟爱孩子一样，需要关心，了解动物的习性，如果自己有这个意识却没有能力的事就不要去干，如果真的是内心想干的事，就去提升自己能力，虽然这个小乌龟不是自己买回来的，但自己也参与承担了养小乌龟责任，有了责任而自己并没把事干好，自然内疚。
梳理经验
动物和人一样都是有生命的，如果要养它就要对它负责任，要去了解它的习性。如果没有这方面的能力，也没有精力去提升这方面能力，那就不要去关注，不要去发生这个行为。
反思发现
对他人(或者小乌龟)的同情心不值钱。在现有能力情况下，去帮助他人，反而会把自己也陷入痛苦中，由此想起那些在5.12大地震的那一群满含同情心奔赴汶川去的人，结果好多人因为心力不够，无法承受那样的悲痛场景而让自己成了地震间接受害者(心理出了问题)，同情心害了自己，也害了家人，也没有帮到任何人。想要付出，自己得有付出的能力，想要付出，先强自身能力。
新行为
网上查了乌龟是否假死，怎么判断，同时也了解了巴西龟的一些习性，以慰小乌龟的逝去。
思考:当不自觉产生同情心的时候，我要怎么做？
