周检视12-5(20181223-20181229)(总第16篇)

没有记录就没有发生——苏格拉底

【本月大青蛙】

1.开始时间管理2.0践行,制定2019梦想版。

2. 樊登读书听书12本

3. 完成一篇论文初稿。

4. 在故事组好好学习承担,争取早日能上平台开始第一课

5. 恩恩爱上读经典(1个月计划引导恩恩早晚指读两样并坚持形成习惯)

6.复习四个高端英语专题,并在生活中多说

7. 晨间日记,日周月检视

8. 培养易效能推荐12个好习惯 重点习惯:随时收集

(1. 早睡早起,2.写晨间日记,3.阅读,4. 运动,5.随时收集,记录事物到清单,6.每天查看和检视清单,7.用番茄工作法专注工作,8.要是第一原则吃青蛙,9.定期整理,10.健康饮食,11.冥想,12.每天感恩)

9.听完叶老师十堂课

10.制定恩恩300高频词学习计划并执行✔

【本周成果】

1. 早起7天打卡未中断,连续早起87天。

2. 学明行亲子日记共7篇

3.月检视1篇,周检视1篇 晨间日记7篇

4.恩恩坚持读经读英语6天

5.恩恩幼儿园表演,虽然没拿奖,的确唱跳的很好,我们心目中的第一名。

6.樊登听书3本。

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6.参加班级周检视晨会。

八大关注

一、健康:

1、早睡早起:坚持7天都早起,连续早起91天,平均早起时间05:30,最早起床时间5:00

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2、运动:早起跑步4次,共计跑7公里。

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3、饮食:早吃好,中午吃饱,晚上吃少。

4、美容养生:没敷面膜,没泡脚

5、午睡:午睡7次

二、家庭:

(一)家庭教育

1. 亲子国学

      要求恩恩每天137读经典,要指读一样,跟读一样,听一样。坚持读经典6天,周三晚上因为周四要表演,上课回来太晚就直接睡觉了。

2. 亲子英语

牛津树个get. on 和what is it 打卡6天。

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本周妈妈专题复习没进行,小程序打卡7次。

3. 亲子阅读

基本上就讲了睡前故事。

4.儿歌童谣

这周是圣诞主题儿歌,基本上没放。

(二)宝贝成长瞬间

这周恩恩幼儿园进行语言表演,恩恩表演唱跳宝贝宝贝,时间比较紧,在家里也没练几遍。上台前还稍微有点担心,怕动作和歌曲不熟悉。第一个上台,大声的做自我介绍,唱的和跳的都有莫有样,真的很棒。可能由于出场顺序的问题,最后虽没进前三。小家伙的确表现得很好,是我们心目中的第一。

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圣诞快乐,差点穿帮的圣诞节!哈哈

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(三)家庭生活

周三孩子奶奶提出,家里有点事,想回去帮下忙,自己时间安排的过来也就随她。

三、效能:

(一)工作

1.完成集中工作

(二)个人

1.学明行日记7篇,

2.月检视1篇,周检视1篇,晨间日志7篇

3.樊登读书听书3本,未输出笔记。

四、财富:

(一)收入

固定工资

(二)支出

五 、休闲:

天气不好,基本在家。周四恩恩表演节目,带菲菲去幼儿园观看表演了。

周五带俩娃回娘家跨年。

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六、觉察

这周状态慢慢回来了,晨间日记的内容还是有待改进,每天定的三只青蛙经常没吃完。任务写的太笼统了,任务要分解到小的事件。

七、社交:

1.12组成员之间友好

2.地市同事交流讨论,增进感情。

八、成长:

1.樊登听书3本

2.跑步4次8公里

3.参加天使班2.0的班级晨会。

【下周三只大青蛙】

1.时间管理践行2.0

2.年度梦想

3.亲子英语打卡

【感恩分享】

感恩自己的努力和坚持;

感恩天使18B班全体的教练和小伙伴们;

感恩12组高能组的姐妹们一起携手进步;

感恩搭档静波姐对我的帮助;

感恩先生送我们去车站坐车;

感恩妈妈照顾我们娘仨儿吃喝拉撒;

感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;

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