大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1471天：
“ 你认为你在照顾你的母亲，其实不是；你认为是带母亲去北京看他眼睛的不舒服，其实不是；你认为你在拖地，其实不是；你认为你在给别人付出，其实不是。你都只是在做你自己，积累你自己的福德，改变你自己人生的状态，跟别人没有丝毫的关系。你不要认为说我给别人做了什么，从来都没有，你都是在做你自己哦。实则当我们认为自己在付出的时候，真的是非常没有智慧的想法的。”
看到上面的这段话，一开始我们可能认为他说的并不正确，但是仔细想想，难道不是吗？首先，我们做任何事情，都不是被他人强迫的，都是自己自愿去如此做的。所以，我们的所有行为都是自己想法的实现过程。我们每做一件事，其实都是有自己目的的，跟别人没有半毛钱关系。我们对他人产生抱怨责备，其实只是他人的行为没有达到我们预期的目标，因此自己才会抱怨生气，然后把自己不舒服的责任推给别人，还美其名曰是为了他人好。
由此看来，我们要想生活愉悦，就应该明白，我们的一切行为都是为了自己，与他人无关。唯有如此想法，我们才可能不会对任何人产生抱怨气愤，当然也就能和每一个生命中出现的人友好相处，那么，我们的生命必然会永放光彩，实现真正的平安喜乐。
