在网上看到这样一句话：当对方表达自己的感受、观点时，如果你不知道如何回应，最简单的方式是肯定对方的感受。
开始看到这句话时，我以为这是一个与人相处的技巧，不知道说什么时，就赞同别人的话或者附和一下就是了。后来仔细一看，并非如此。它强调的是肯定对方的感受。
我们大多数人在情绪崩溃时，都会想找人倾诉。我想到有一次，我在外面遇到不开心的事，回到家就和家人诉说起来，说到伤心处，还忍不住掉眼泪。家人静静地听我说完，肯定了我的感受，又宽慰了我几句。因为有被看见，被理解，所以情绪很快就平复了。反之，这个时候，如果家人对我来一通说教，又或者是敷衍地说，不要生气了。那我的情绪肯定还会堵在那里，过不去。
所以要肯定对方的感受，就是要能看到对方。只有看见对方，才能感受到对方此刻的感受。才不会对对方的感受妄加评价。如果只是当作一个技巧在运用，那么这种敷衍别人是能感受到的。所以肯定对方的感受，绝不是只是一个相处技巧，而是真正地看见对方。
这也让我想到自己，有时为了让孩子尽快完成一件事。而忽略了孩子当下的感受。就比如前几天带孩子读英语。我让孩子读个简单的句子。但孩子说她不会读，她现在只会一个词一个词地读。但我却说，多读几遍不就会读了，坚持让孩子跟着我读。孩子嘟着嘴满脸不高兴。在那个当下，我就是没看到孩子，我只在乎让孩子尽快读好英语这件事。孩子情绪不好，即使在读，效果也不好。这个时候该做的是不勉强孩子，孩子不会读句子，那就一个词一个词地读。
所以生活中，要多看见对方，肯定对方的感受，这样彼此的关系才会更融洽。
