" 注意力在哪里，能量就在哪里 "这段时间跟朋友们在一起，吸引了一些负能量，但现在的负能量不会把自己影响和同化，因为我学会转化负能量成正能量。
生活艰辛时，我会告诉自己，我是来还债的，受了受啦就了啦，一切都是最好的安排，这样自己就能心平气和的面对生活给矛的-切。
但我的姐妹却不知道转化负能量，她没有学会整体思维，没有学会内求，学会关注健康，而不是总操心生活中的琐事，家庭里的油、盐、柴、米、酱、醋，孩子的学习，孩子的教育，整天有操不完的心，这样长年累月的耗散自己，导致自己，失魂落魄，整天浑浑噩噩，魂不守舍，垂头丧气，搞得自己气血耗尽，有气无力，也不明白自己是谁？从哪里来？到哪里去？自己要干什么？
于是我教他们站桩调息冥想，但能够坚持的却很少，因为他们不知道，她们的思路没有开通，通道堵住啦。就灵感通道沒有修好。
我要继续站桩调息冥想让自己成为自己最好的医生。进而影响自己的朋友。
