今天又是陪妈妈的一天，其实是半天。
半天时间陪她吃吃饭，公园里坐坐，打发打发时间。老人是需要陪伴的，她越来越像个小孩子了，非常地粘人，似乎一刻都离不开人。其实在陪伴她的过程中，我的耐心和性子也得到了锻炼，我变得越来越平和，越来越能够接受和理解她，看到她内心受苦，心里也很难受和心疼。但同时，我也要做好课题分离，不能过多地牵扯进她的情绪里面，要有一种全局观，要有一种从容和淡定的心态，陪伴要做好，但是头脑要清晰，不能被牵扯。
人生是无常的，生老病死可以说是无常，也是有常。因为人就是慢慢走向衰老，走向终点的。我们都是走在终点的路，要有向死而生的勇气和觉知，而不是天天被无常所控制，天天为无常而恐惧。因为我们把握不了无常，除了做好每一天的事情，过好每一天的生活，就是给自己和身边人带来正向的能量，而不是负能量和更多的担忧。要能够看到事情好的一面，要向前看，要多去祝福和感恩，生活已经非常厚待于我了，现在是衣食无忧的时代，好好地活着，每天尽量给自己积累福报，尽量粗茶淡饭，简朴着装， 与人为善，内心安宁。
接下来的时间，可能要更多地给予家人，也要过好自己的日子，多学习，多读书，多多自省和觉察，让自己有力量有能量，有智慧有健康。
