生活里给自己多一些正面的自证预言

在李笑来《把时间当朋友》这本书了讲了“自证预言”这个概念。所谓自证预言,就是当你总是相信一件事情会发生的时候,那它一定会发生。换到自己身上,就是如果你一直以为自己能成为某个方面厉害的人,那最后在这个方面你就会变得厉害。

当然,不要用绝对的角度来批判这个观点,因为任何观点要绝对正确都是不可能。这个自证预言类似心理学的心理暗示,当你自己,包括周围的环境都与你的信念一致时,你自己就会充满自信,所有的资源也会向你倾斜。

自证预言,有正面的和反面的,正面的自证会累积成好的结果,而负面的自证就会导致坏的结局。

所以,从今以后,告诉自己,我就是能成为一个自律的人,每天早上6点起来,看一点小时的书,然后洗漱,坐50个俯卧撑,倒立一分钟,平板支撑两分钟,静坐冥想十分钟,然后出门吃早餐,开始上班。

上班的时候,注重效率,完成重要的事,主动寻找问题,沟通解决,尽量发现工作中的乐趣。

晚上下班后,回家休闲一小时,然后看书到八点半,再洗澡泡脚,十点半之前睡觉。

其实,现在基本上是按照上面的节奏来。剩下的是多丰富内容和乐趣。

当然还有好好锤炼自己的秘密武器。

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