微案例
午餐给儿子牧泽准备了青菜杂菇瘦肉粥，肖妈妈觉得这样比较合他的胃口，结果儿子牧泽依然不想吃。
肖妈妈说：“宝贝，你最近这几天吃东西很少，爸爸妈妈有点担心。”
牧泽：“妈妈，感冒时不能吃辣的，不能吃冰箱里的东西，过期的东西也不能吃。要吃胡萝卜、西兰花，还有瘦肉……多吃维生素，身体才能好得快。”
肖妈妈赞许地摸摸他的头，原来他什么都知道，说：“是的，宝贝！粥里面有瘦肉哦。”
牧泽：“嗯，这个我喜欢吃。”然后，他就开始滔滔不绝、自信满满地表演，肖妈妈跟老公安安静静地当观众。
肖妈妈好奇地问：“宝贝，你是怎么知道这些的？”
牧泽回答：“我生病了，自然就知道了。”然后，他起身打开零食柜：“还有，我是从这里面知道的，因为我最喜欢吃零食。”
肖妈妈：“哦？看来这个柜子很神奇呀。”
牧泽：“是的，妈妈。当你生气的时候、不知道该怎么办的时候，就把柜子打开，心情就会好了。”
肖妈妈重复他的意思：“哦？也就是说，当我感到大脑盖子要打开的时候，就把柜门打开，大脑盖子就会慢慢合拢，我的情绪就会变好？”
朱教练思路讲解
行大于言！柜子，一般都是用来装东西的。给孩子准备一个储存情绪的柜子，孩子出现了负面情绪时，就能调整自己，得到片刻的平静。
摘自朱艳丽老师家庭教育书籍《24小时高效陪伴》
