感恩此刻坐在阳台，听古琴，突然想起当年高中时的情景，我自己心情不好，同学李告诉我，可以去买古琴的音乐去听。古琴于我不管什么节奏和韵律都是一样的。听的时候也很烦躁，不听的时候也是。
如果是现在的自己出现这样烦躁的情况，我会去打扫卫生，叠一下衣服整理一下，也就是动起来，人就不会被念头带着跑了。同时有一个规划，就是一天一点点保持一个节奏，慢慢地好感觉就出来了。不是去关注那个烦躁，而是关注其他，可以动手做的事情，积累好感觉。
或者去跑步，去运动，放空自己，也不会被情绪所困扰，但是没有那个觉知与觉察呀。
有一种情况是根本动不起来，不读书就有很强的罪恶感，比如说，你睡到十一点起床或者其他。比如你在别人学习的时间做了整理你就在不务正业，浪费时间，混吃等死的感觉。
这些评论对我有极强的杀伤力，因为那时候我的好感觉还没有出来，就很容易被杂草或者病虫害给吞没了。
我不敢为自己发声，我也不知道哪个是我，哪个能带来源源不断的生机。只能人云亦云，至少让当下好过一点，受苦尤其心理的苦怎么也受不了，那个煎熬一点都不耐受，因为其本质是我不知道。或者说我没有把注意力放在重要的事情上，我精力不集中，效果不好，接下来我开始怀疑自己。直至跟周围的声音妥协，放弃了在夹缝中生存的道路，选择从众，不承担自己生长的那一部分责任。
事物的底层是学然后能用。如果没有用起来，就学习其他，必然会出现地基不牢的情况。
