时间都去哪儿了?
你,有没有问过自己,我的时间都去哪里了?
很多朋友在不知不觉地过着每一天,那么怎么才能让我们的时间过得更有意义,更有效率呢?
今天要给大家分享的一个很重要的观念,就是:没有记录就没有发生。
如何记录自己的时间呢?
itameloggei软件,睡觉,运动,吃饭,陪伴家人的时间
早检视,晚检视
每天记录,最近一个礼拜的,回忆的方式记录,发生事情的时候记录,连续记录七天,你就可以知道你自己的时间花在哪里了,百分之八十不需要自己做,百分之二十的需要自己做
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