幸福力模型

张浩然  “成长自己温暖别人”坚持原创分享

你幸福吗?什么是幸福?怎样才能幸福?

有人说幸福是拥有,有人说幸福是感受,有人说幸福是有好朋友,有人说幸福就是一家人在一起,有人说幸福就是全家身体健康,有人说幸福就是事业成功……

拥有快乐就是幸福吗?你想要的东西拥有了,你会快乐。东西不喜欢了,快乐就没了。快乐是乐过一下很快就没了。快乐是短暂的,外在的。幸福是持久的,内在的。真正幸福的人不会很快没有幸福,除非有天灾人祸。要么那不是真正的幸福。

图片发自简书App

幸福是事业中的满足感和家庭中的亲情感。

事业中的满足感有四个纬度,第一个纬度是事业顺天赋。你的天赋吻合了你的事业,事业满足感会更强。李云龙如果做文书事业满足感肯定低。第二个纬度是有意义。你的事业有意义。我做老师教给学生知识和做人的道理,她们懂事,她们学到知识,促动社会发展,我的事业有意义。第三个纬度是获得感。付出劳动,得到工资报酬。付出心血,获得能力提升。对同事付出爱,得到同事的爱和关怀。第四个纬度是归属感。她们愿意接纳我,跟我在一起。这些都可以让我们在工作中获得幸福感。

家庭中的亲情感也是四个纬度。第一是与爱人。第二是与孩子。第三是与父母,第四是与兄弟姐妹。我们可以想一想我们的亲情感怎样呢?从五个层次来分:

5分:能够很自然的拥抱

4分:有很多话说

3分:很尊敬

2分:抱怨

1分:恨

幸福是一个区间,不是两个极端幸福和不幸福。0为极其不幸,100为非常幸福,50为一般。40分还差不多,30都有点儿不幸了,20就是不幸,10很不幸。60分还行,70分比较幸福,80挺幸福。

有人说,我事业特别成功,我把我几乎百分之九十九的时间都投入事业,我感觉非常幸福啊!是的,你现在感觉就是幸福的。可30年后,50年后你还是幸福的吗?你感觉幸福,你的家人呢,感觉幸福吗?幸福是一生的幸福总量,而非一时。幸福是整体的幸福总量,而非一人。

我们认识了幸福的内涵,便知道了我们生活的方向,便知道了培养孩子的方向。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,406评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,732评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,711评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,380评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,432评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,301评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,145评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,008评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,443评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,649评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,795评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,501评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,119评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,731评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,865评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,899评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,724评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容