情绪是每个人都会有的，而情绪也是最能影响别人的，不管是好的，还是不好的，都会影响到别人，也会影响到自己。
以前总是被别人的情绪影响，看到别人难过，自己也会跟着难过。看到别人情绪不太好，自己就整个人被压抑着，不敢有太多的情绪显露出来，后来发现，这样只会让自己陷入情绪的漩涡里，无法自拔。
其实，我们每个人都有自己的事情要处理，没有那么多的精力去关注别人的喜怒哀乐。所以，不要让别人的负面情绪影响到自己，更不要因为别人的难过而让自己陷入更深的痛苦。
要学会调整自己的心态，保持乐观积极的心情。只有这样，才能更好地面对生活中的种种挑战，让自己过得更加幸福快乐。
所以，从现在开始，不再让别人的负面情绪影响到自己，勇敢地走出情绪的阴影，迎接美好的每一天。
