本来我以为自己是一个主动学习型的人，但是从2019年底参加新阳光成长训练营第5期到这次加入写作培训班的过程来看，我想自己是一个需要有人带着往前走的人。通过成长训练营，我知道新阳光还有初级研修班课程。纠结了很久，在同学小惠的陪伴下去新阳光进行了面试。听了萌萌老师把初级研修班的每日作业跟我大概讲了以后，我果断放弃了报名。当一个心理学讲师是我近几年来的一个梦想，但是由于新阳光的课程设置必须从初级研修开始，才能晋级到中级研修的讲师训练，我因为害怕难以完成每日的专业作业放弃了那次机会。后来新阳光又组织了一次读书小组活动，在这次读书活动中，我感觉受益非常大，不但充实了自己的知识储备，更重要的是积极参加小组活动得到的认可给我带来了积极体验。如果没有同伴的支持和群里老师的督促，在一个月的时间内我不可能完成许又新教授的《心理治疗基础》这本专业书籍的阅读，这种小组形式的学习经验已经内化成了我的一种成功经验，因此在看到大力老师推出这次写作训练营活动后，我又一次心动了。之前我可是很艰难的放弃了新阳光的两个7天的心理培训呀，理由也是害怕每天的作业。我在分析自己为什么会选择这次三个月的被虐训练时，想到了一个心理学名词:图式。
所谓图式（schema） ，是人脑中已有的知识经验的网络。另外，图式也表征特定概念、事物或事件的认知结构，它影响对相关信息的加工过程。图式是对我们生活中的事物的大量个别事例的抽象，图式总结了这些事物的重要特征。这些图式很象自然分类，它们包含一些事物的某些特征和品质，但通常并不是清楚界定的绝对的归类。图式不仅指对事物的概念性认识，也包括对一些活动程序性的记忆。图式指导人们处理新的信息。图式会建立对未来信息的期待。作为人头脑中的认知结构，图式是多种多样的。人一旦在自己心目中形成一定的“自我图式”，就会用此图式来理解或解释自己在日常生活中的行为表现。个人在成长和社会化过程中，不断和外部世界发生联系，外部世界以图式化的方式构成个人头脑中的世界。同时个人在和他人交往的过程中获得经验，形成特定的行为模式，这些也储存在记忆中成为图式的组成部分。
各种图式可以构成相互联系的图式塔。各种社会交往图式也并不是孤立的，而是相互联系、共同作用的。从事人工智能研究的美国社会心理学家特纳（R.M.Turner）在人工智能研究中表述了计算机对人类行为的模拟过程：首先，在特定的情况下，我们尽力识别是否认识这一情况。这就需要从记忆中追寻一个甚至几个情景图式（context schemas）；然后，当类似于当前情况的情景图式找到之后，该图式会随即提出一个要实现的目标。总之，图式对人的社会交往有重大影响，它会影响人对信息的选择、提取、加工以及个人的行为取向。一般情况下，来自于经验的图式化认知有助于我们快速而又经济地处理大量信息，当认知中存有空隙时，图式有助于填补漏失的信息，图式还有助于我们产生合理预期，以避免不良后果。但同时图式化也常常导致认知上的主观、简化、片面和顽固坚持原有看法，妨碍人们对信息的全面准确接收。
正是由于我在参加读书小组的过程中积累了成功的图式，所以这次我最终还是选择了大力老师的三个月写作训练营，这个选择违背了我的理性认知，因为三个月的日更对我来说难度非常大，这是我一直拒绝的。但是通过图式定义能解释我的非理性行为。希望这次写作训练我能紧紧的跟上，积累下一次更加成功的图式，为今后更大成功做好准备。
生活中人们常说失败是成功之母，但是以实际经验来看，我要说成功是成功之母，为什么呢？首先那些在社会上取得大成功的人，他们往往都是在积累了无数次小成功的基础上，脑海中积累了许多成功的图式，越来越有信心，最终取得了令人瞩目的成就。其次，我们愿意追随成功人士。人们往往选择相信那些已经取得成功的人。从我们到医院就医的经历来看，我们看病时一般更倾向于选择专家和主任医师，我们会更信任他们能做出准确的诊断，最后药到病除。在选择心理咨询师的过程中，求助者往往也会选择那些具有很长咨询经历的咨询师来进行做咨询。因为我们相信经验的咨询师一定积累了很多的经验。在咨询的过程中会减少很多弯路，能在最短的时间内取得更好的效果。所以说成功是成功之母。
