自信，是指相信自己有能力在不同的情境下做出恰当的行为，自信来自于个体对情境的把握能力，以及是否有勇气面对失败和未知；其实就是积极、正向的自我信念，是对自我定义的认同感和接受度。因为积极、正向的自我信念决定着是否拥有积极、正向的态度，积极、正向的态度引发积极、正向的认知，积极正向的认知会带来积极、正向的情绪和行为，积极、正向的行为导致好的结果。这是一个因果循环，这个也是为什么说具有成长型心态的人更自信，更容易成功。
自我成长和进步是不断增长自我信心的根本力量，具有成长型心态的人一般都会认为，人无完人，但是每个人都可以通过对事情的修炼，磨练自己，让我们变得更为完善。内在的成就动机（对自我价值实现的渴望、追求卓越的动机以及帮助他人等）是建立自信的基础。
通常来说，内在成就动机带来的影响更长期，更可持续，更不易摧毁。追求内在自我成就动机能促使我们发现内在的使命，找到我们自我存在的价值和意义。而拥有使命，知道自身存在价值和意义的人，才更自信，也更幸福。
我记得樊登老师曾经在一个说中讲到，自信的程度也来自于自尊水平，自尊水平高的人，相对比较自信。因为有良好的自我认知，有内在动机的驱动，追逐价值和意义的过程不会受限于外界的影响，不以物喜，不以己悲，在外人看来表现的更为自信，面对问题处事不惊，从容自在，沉稳淡定。
