【本书概述】一本心理学知识的概述，许多短文式的叙述方式简要讲述了一个个心理学现象，能让读者有眼前一亮的感觉，原来是因为这个。当然，阅读过程中也能发现许多提升自己的机会，了解事物的规律后，往往可以更加自由。

【收获一】史华兹论断：幸福与不幸。

这个世界上没有完美的幸福与不幸，就像没有完美无缺的东西一样。要知道，要是没有不幸，就像一篇文章没有灵魂，一首诗没有思想，仅仅是华丽词藻的堆砌或单纯的情绪宣泄，不能给人以启迪，不能让人深思。

没有经历过不幸的人生不是完整的人生，不幸是人生幸福道路的必经之路。

想起朋友圈里曾经很流行的一句话，我正在渡劫，要飞升上仙。

许多道理早就埋在你的心底，接受的讯息会像混泥土，将原原有的基础不断的加固。我仍然相信最简单的真、善、美。

【收获二】鳄鱼法则：关键时刻的舍弃之道

基于对仗原理，还是用了鳄鱼法则的小标题，其实内心最想说的是舍弃。人生需要选择，也需要舍弃，关键时刻的舍弃是智者面对生活的明智选择。

古汉语真的充满了大智慧。如：舍与得，有舍才有得。大千世界诱惑和吸引都太多，想要获得专注，先要学会舍弃。如同时间管理的法则，最重要的一点是舍弃那些不重要的事。

一个人的生命可以看死很长，却也很短，和苍茫的宇宙相比，一个人的生命只是一瞬。很多我们纠结的、困惑的，都不过是自寻烦恼罢了。苍茫宇宙中的短短一瞬，又有什么是不能舍弃的呢？

一念天堂 一念地狱

【适合人群】适合想了解心理学已经想获得幸福并且相信自己能够获得幸福的读者。优点：阅读成本低，很容易理解，容易唤起共鸣。缺点：讲述比较浅显，看望容易忘🤣。

【推荐指数】4星