今天读本书的最后一个章节的内容。17天完成了一本书的阅读，是我参加阅读营最大的收获。
这是一本帮助寻找到“我想要”的答案的书。当我们看到“我想要”，其实也在告诉自己我很重要。当我们开始认识到“我很重要”，那“转变”就开始了。当然转变是一件很不容易的事情，书里给我们许多思路，从“我想要”开始，到如何利用旧资源帮助获得新自我，一步步引导。在阅读的过程中让我很享受，很治愈。
凭着记忆，我能从书里提取的关键词是：看到自我—突破自我—迈出行动—挖掘资源—完成转变。当我们完成转变是，说明我们经历了许多的困难，完成了许多突破。
今晚的阅读里，有一段话令我深有感触：自由的本质，不是离开某个外在的关系或环境，而是一个人能彻底从外在的评价体系切换成内在的评价体系。
如果你也正在为转变焦虑，不妨问问自己：“我喜欢现在的自己吗？
我能做些什么，让我更喜欢今天的自己。”
我想此刻即使我阅读完了这本书，我还是没办法达到只有内外评价体系，但当我迷茫时，我会通过问上面的两个问题，帮助自己慢慢找到方向。
老师在书的最后说：这本书不是为春风得意的人写的。如果你曾经或正在遭受挫折、经历挣扎着寻找新自我，那它就是为你写的。因为只有经历过这些的你，才知道这本书说的是什么。
