日更第一天
总是很隐蔽地偷偷努力，然后在外假装毫不费力，正常吗？能问出这个问题说明很在意别人的想法，想要立一个不努力却很成功的人设。对应的内心的木马程序是我看不起努力去奋斗拼搏，并且最终获得成功的人。
我表面不努力，那么失败有说辞，因为我不够努力才会失败。哪怕我即使真的努力了，我也不愿意当众承认，那是我的退路。
这个问题还是要回归自己，不要推翻了那个有木马程序的自己，然后马上呈现自己很努力的一面，刻意做到内外合一。那样，也是一种绑架和控制。
承认自己就是这样的一个人，不急于纠正，也不急于评判自己。就内观自己的心理变化，我努力是为了什么？努力是为了表现吗？努力是对应目标的吗？失败的情况会是怎样？
不用那么刻意地把自己都呈现给别人，因为你会刻意而没有目的性去做一件事，说明你也有控制，你想用这份无保留的呈现去交换别人的状态呈现，带着这个目的去做的话，又会到达另外一个极端。
真正得做法是，不动声色地做好自己，心理边界必须有，在自己的国家做自己的王，别人问什么，你就在保有界限的前提下，不刻意说太多，留点神秘感就好。
你不在意别人的看法，自然就不会问这样问题。三分假七分真，这样的原则适合保护自己，不必把自己活成一个小透明。
一句话都可以觉察自己内心状态，其实是有多久没有倾听自己了呢？做下这个练习，很管用哦！
